Похудела на 52 кг. Как я сбрасываю вес на дефиците калорий без изнуряющих диет и голодовок

Всем привет! Меня зовут Маша. Мне 41 год. Мой рост 167 см. Я похудела на 52 кг и продолжаю худеть дальше. Было 115 кг, сейчас 63.

Смотрите мое новое видео "Как я худею на дефиците калорий".

Мои фото До и После похудения. Фото автора.

Фото До и После. Фото автора.

Спасибо за лайки, комментарии, подписки.

См. также:

Как меняются лица девушек, похудевших на 40 кг и больше

Как заставить желчный и кишечник работать на все 100%. Моя безотказная методика

Салат "Ручеёк" от отёков, давления и паразитов!

Маленькая хитрость, чтобы мозг решил, что пора худеть