Порой самые обычные вещи, которые мы выполняем изо дня в день, могут причинять нам больший вред, чем курение и алкоголь. Вы можете вести здоровый образ, быть примером без вредных привычек, радоваться жизни на сколько это возможно, но что-то вам постоянно мешает чувствовать себя на пике своих возможностей. Об этом сегодня и поговорим!
Хвосты, долги и висяки
Если у вы обладатель хвостов по работе или хранитель денежных задолженностей, то говорить о силах и энергии в этом случае не приходится. Постоянные мысли о них, тяготят вас, в результате чего вы не чувствуете себя полноценно. Они тянут назад, похищают фокус внимания, делают вас менее продуктивными, за счет того, что воруют когнитивные ресурсы, которые вы могли бы потратить на решение актуальных задач.
Вампиризм
Не хотите чувствовать себя разбитым? Тогда пересмотрите свое окружение, возможно, в нем затаился энергетический вампир или токсичный человечек. Они манипулируют вами, заставляя испытывать чувство вины, сомневаться в своих силах, бояться. Выкорчевывайте из окружения негативные сорняки, и жизнь станет ярче!
Ложь
Придумать хорошую отмазку для себя? Запросто! Кто же этим не занимался? Речь идет о лжи, которая тратит силы, во-первых, а во-вторых, энергия уходит на то, чтобы запомнить, что вы там наплели, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. А в-третьих, силы утекают на страх, что этот ложный гнойник, все-таки вскроется. Делайте выводы, господа!
Мысли о прошлом
Мыслительные воронки о прошлом, зерном которых являются переживания о событиях из ленты жизни, воспоминания о неудачах, обидах, и как бы это странно не звучало, о победах. Надо запомнить одно правило – прошлое оставляем в покое. Изменить его вы не в силах, так к чему же эти мучения?
Лишняя болтовня
Болтуны, немного успокойтесь. Когда человек открывает рот, он теряет много энергии. Поэтому, если вы заняты болтовней, перемыванием чьих-то косточек, распространением сплетен, то не ожидайте от себя сверхпродуктивности. Задумайтесь, так ли необходимы ваши слова людям?
Есть вопрос? Задай его в комментариях!!!
Так же подписывайся на мою страничку в инстаграм, там много чего интересного!!! И на мой канал на ютубе!
Поставь лайк, расскажи друзьям, подпишись на канал и точно будешь счастливым!!! Дальше – больше!