Когда моей внучке было четыре года, она мне призналась , вытирая слезки:
- Бабушка, я не хочу стареть! Когда я об этом думаю, мне хочется плакать!
Ну что я могла сказать ей? Мне тоже хочется плакать, когда думаю, что стану старой. Разница в том, что Ева оказалась мудрее меня. Потому что я задумалась, когда «отцвели уж давно хризантемы в саду» и вспыхнул «осенний огонь листопада».
И все же я ответила. Приблизительно так:
- Знаешь, Евуся, и я не хочу стареть… И кажется, я придумала, как сделать так, чтобы старость заблудилась. Ты ведь ходишь на занятия? И гимнастикой занимаешься, да? И рисуешь картинки? И лепишь всякие штуки из глины? И много-много у тебя разных занятий! Так вот, все, чему ты учишься, старость не любит. И когда ты учишься, она убегает от тебя! Значит, она…
- … никогда не придет! - радостно, заливисто смеется Ева - только она может так смеяться. И бежит на носочках, забыв о своих глупых мыслях про старость.
- Ну, может, где-то задержится, но очень надолго! - вдогонку кричу я, но Ева уже не тревожится вопросами своего существования, а подбегает к доске и начинает рисовать что-то яркое, разноцветное, похожее на море с пингвинами.
Подписывайтесь на Людмила Шепелева, психолог! Ставьте палец вверх и оставляйте комментарии под статьей! Мне очень ценно ваше мнение.
Дело в том, что это так и есть. Вы, наверно, заметили, что люди творческих профессий живут долго и стареют медленно. И дело здесь не столько в пластической хирургии и уколах красоты, сколько в состоянии ума и души. Так же долго не поддаются старению люди, которые постоянно учатся, овладевают новыми навыками, заставляют мозг напрягаться, использовать разные подходы в решении задач.
Кристине 79, а Лине 94. Если их поставить рядом, Кристина будет выглядеть такой себе стандартной бабушкой и старше Лины. Кристина знает только родной, албанский, язык, а Лина говорит на семи. Существование Кристины ограничивается утренней и вечерней прогулкой вокруг дома и телевизором. Лина телевизор не смотрит, зато читает книжки на английском языке, при том, что родной у нее русский. У нее хорошее чувство юмора и она часто подтрунивает над собой. Свои годы Лина перестала считать, в день рождения удивилась цветам и спросила: «А сколько мне?»
Когда мне сказали, что Михаилу 80, я не поверила. Подтянутый, всегда аккуратно одет, галантный, юморной, он передвигается уверенно и без «потусторонней» помощи. Он посещает разговорные группы испанского языка, классы танго и спортивный зал. Он лепит из глины и часто устраивает выставку домиков - копий исторических зданий Бостона. Кроме того, ведет какой-то курс в колледже. А еще и волонтёрит где-то. Майкл полон силы, энергии и собирается жить вот так еще лет до ста. Да, в планах у него заняться русским и сходить пешком в Беркширские горы. Вроде тут недалеко, а идти без остановок - полные два дня.
С моими друзьями я поняла, как замедлить собственную старость:
- Быть в постоянном поиске. Даже в обыденных вещах находить возможности для творчества.
- Чувствовать себя неустанным учеником. Постоянно учиться новому. Если раньше знания обновлялись каждые пять лет, то сейчас этот процесс значительно ускорился.
- Вглядываться в себя и смотреть вокруг себя, чтобы увидеть возможности для роста: личностного, духовного и интеллектуального.
- Мыслить вне рамок, вне шаблонов - ведь за нами за вами никто не наблюдает!
- Прислушиваться к себе, сегодня замечать больше, чем вчера, спрашивать себя: "Где я? Чего я хочу? Куда иду?"
Я живу так уже много лет и с уверенностью могу сказать: оно работает!
г. Бостон.
#людмилашепелева
#книгакчертустарость