Добрый день, друзья!
Хочу рассказать свою историю, и что мотивирует меня каждый день становиться чуточку лучше чем вчера.
Я как и все люблю поспать, посидеть в социальных сетях до поздней ночи, вкусно покушать гадости в виде бургеров и сладкого, и самое главное каждый вечер мечтаю, что завтра начну новую жизнь. Буду вставать рано, бегать, заниматься в тренажерном зале, читать книги и правильно питаться. И к счастью это все в прошлом, как оказалось это было лучшее решение в моей жизни.
Потому что теперь я реально живу, получаю удовольствия от саморазвития. Я чувствую что этот день прожил максимально продуктивно, и я горжусь собой каждый вечер отходя ко сну.
У меня теперь нет сонных дней, я чувствую себя прекрасно с самого утра и до позднего вечера. Мои мысли собраны, а разум чист. Я бодр и полон энергии, при том что у меня большое количество задач на весь день с самого утра я знаю что буду делать и делаю это.
Я с удовольствием просыпаюсь с утра, занимаюсь спортом и это придает мне еще больше энергии. Я перестал есть фаст-фуд и сладкое. Теперь я слежу за своим рационом, узнаю много интересного про продукты питания, и я раньше даже представить не мог как тот или иной овощ или фрукт может положительно влиять на ваше тело и разум.
Моя осознанность пришла как я начал в свободное время читать книги, больше думать, и писать то что вы сейчас читаете. И я благодарен себе за это, лучшее состояние в котором я когда либо был.
Раньше я пил алкоголь и все мои друзья его пили, причем с удовольствием и продолжают это делать после тяжелого похмелья. А мне это не в радость, согласен что алкогольное опьянение это возможно для кого то и весело, но не для меня.
Я мыслю иначе, любое действие имеет последствия. Например выпив много алкоголя, вам весело и классно, но на следующий день вы еле соображаете, вас тошнит и вы вообще как овощ. Я думаю что это того не стоит. То веселье которое было вечером, вообще не стоит того самочувствия которое наступило утром. Поэтому игра не стоит свеч.
И такой же подход в других сферах. Вы наверное подумаете, а если я занимаюсь в тренажерном зале и у меня все болит. Тогда игра не стоит свеч. С этим я не соглашусь никогда, боль в мышцах это ваш рост! Новая ступенька в достижении результата, вы становитесь сильнее, ваше тело и разум развивается. Вот это реально стоит того.
В дальнейшем опишу как организовать свое время чтобы все успевать. Какие книги я читаю и что я в них узнал. Как стать лучшей версией себя уже завтра.
На канале я описываю питание которого придерживаюсь, добавляю рецепты, интересные факты которые будут полезны и образ жизни который все хотят, но ничего не делают для этого. Подписывайтесь на канал и будьте в курсе всего необходимого для вашего развития.