В этой онлайн-книге я расскажу вам один секрет, и он вам не поможет. 300%. Но я расскажу его сразу, на этой странице, а потом вы решите, читать меня или нет.
Надо принять судьбу. Даже звучит безысходно. Как будто ничего нельзя изменить. Да. Нельзя. Нужно принять.
Принять, что сейчас ты проживаешь свою судьбу и она такая. И все, что ожидает тебя впереди предрешено и нельзя обойти. И все, что есть вокруг — такое какое есть, не подвергается реформации. И вот тебя уже худо от этой информации и хочется всё изменить.
Принять.
— У тебя есть своя судьба. Зря ты ее боишься. Ты думаешь, она хуже, чем то, что ты себе запланировала, но она ТВОЯ — по твоим масштабам и силам, по твоим возможностям. Разве может быть что-то прекраснее, чем то, что заготовлено конкретно для тебя?
Иногда мы боимся потерять человека или утратить статус, шанс, место. Мы думаем мелко, изнутри, на данный момент, без перспективы и не в размахе жизни.
Вот он, вот я его люблю, вот я не смогу без него жить. А оказывается, что это утрата — самое важное в твоей жизни, это и есть тот шанс и тот урок. Перед встречей настоящего счастья.
Это не значит, что надо развалиться и ничего больше не делать. Ты делаешь то, что делаешь для себя, а Путь вносит свои правки. Делает твой сценарий полностью идеальным. Идеальным для того, чтобы твоя душа выросла. Изменилась и смогла жить. Дальше.
Некоторая боль дана нам с такой любовью. Важно разглядеть в ней эту любовь.
Многие запинаются на этом этапе, подают навзничь и лежат на земле всю жизнь, жалея себя. Не в состоянии принять.
«Извините, Судьба, сегодня мы не можем принять вас, приходите завтра». Но завтра тот же ответ. И судьба сидит под дверью, а ты за дверью и не можешь никуда выйти.
Интересно, почему многие воспринимают фатум как нечто ужасное? Непереносимое. Ведь это ТВОЯ судьба, именно для тебя, под тебя, по твоим меркам, на заказ. Но часто мы свое не хотим, надо чужое или другое, а собственное вызывает уныние. Вот это парадокс, да?
И у Судьбы, а также и у вашего партнера, и у вашей работы и у всего другого, что вам совершенно не нравится — а в первую очередь ЭТО Я! Я СЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ — есть один маленький секретик. Потайная дверка.
Но давайте поспорим, что я вам это скажу и это тоже вам не поможет.
Секрет такой, что как только ты принимаешь свою судьбу, свое несчастье, себя, свои недостатки, своего человека (и не держишь больше у двери под дождем), все меняется.
Как только ты принимаешь жизнь, её можно начать менять.
Но секрет не работает, потому что ты хочешь принять, чтобы начать менять. Ты принимаешь оленя, чтобы сломать ему рога. Ты манишь его в ловушку, и он тебя сам забодает.
И тогда принимать придется еще больше.
И вот рефреном этого непринятия идет фраза: «Ты не меняешься». Притворяться, что ты изменился бесполезно. Ты меняешься, только когда выздоравливаешь.
Ничего не стоят слова «я буду меняться». Только поведение. Когда человек говорит, что закрыт и продолжает закрытым быть. Когда человек приходит на тренинг, потому что хочет стать спокойным, но ведёт себя агрессивно. Когда признает, что слишком жёсткий, но в ближайшей ситуации начинает войну.
Паттерны менять сложно. Мозг не такой пластичный, на изменение нейронных связей требуется время, да. Но если ты признаёшь свое острие, не тычь им каждый раз снова и снова.
Иногда достаточно — просто понять, что «я сейчас снова сбегаю». «Я опять начинаю конфликт». «Я ещё больше закрываюсь». И не надо думать, что обстоятельства изменились, поэтому обещания больше не в силе. В этом и проверка. Например, на тренинге в тетради писать, что изменения есть, а при малейшем отходе от чата, палить из пушки. «Ой, ну это же другая ситуация теперь. Я веду себя соответственно». Не меняешься, да.
И как круто видеть, когда меняются.
Ничего не стоят слова «я буду меняться».
Стоят только реальные действия.
Реальная красота.
В реальных условиях.
А на пуховых облаках, в чатах и мечтах можно обещать что угодно.
Ты меняешься,
Только когда
Выздоравливаешь.
Сделать вид, что ты изменился, нельзя.
Сломанная лапа или разбитое сердце — нет разницы. Будешь хромать.
Если вы ходите с детской травмой, не надо фантазировать, что вы взрослый.
Если вы едите, как голодный зверь, не надо притворяться, что контролируете.
Если вас бросили, не надо делать вид, что все хорошо.
Если вы ушли сами, не надо думать, что вас любят и помирают без вас.
Если вы на терапии, не надо притворяться, что у вас сработало.
Если у вас психосоматика, не надо мечтать, что само пройдёт.
Если у вас дыра,
Дыру
Надо
Признать.
Иначе каюк.
Эта дыра поглотит все: здоровье, успех, волосы, внешность, деньги, любовь, брак, планы.
Дыра увеличивается, если её игнорировать.
Дыра превращается в пропасть.
Это вам любой стоматолог скажет.
Дыру можно латать только с другим человеком. Мы сами не видим, у нас и в глазах дыры. Вместо них — «ну вот, я в порядке», «вот теперь лучше!», «все отпустило!». И только тренер вам скажет: «ты не меняешься». Ты можешь потратить деньги, сделать вид, провести время. Но тренера не проведёшь. Мимика все выдаёт, метасообщение и позы. И в вазе не розы, а козы.
Жизнь есть смирение. Все равно судьба есть та, которую я проживаю. То, что я имею сейчас есть моя жизнь и никакая другая. Я не в будущем и не в потенциале, я — то, что я живу сейчас.
Я могу принять свою жизнь и судьбу, потому что она уже происходит. А могу выпадать с рельсов, выезжать с дороги и искать другое. Но тогда я теряю себя.
Все расстройства от непринятия. Не хочу себя, не хочу того, что имею. Хочу царицею морскою. Но не мирскою.
Все, что есть — правильно. Все, что происходит, верно. Оно неидеально, но оно совершается.
Смирение — это с миром, спокойно принять своё тело, свою жизнь, какой бы она ни была.
Принимать одновременно и Да, и Нет. Быть готовым к тому, и к другому. Не присваивать, не пристращаться, не привыкать намертво. Но и не быть холодным настолько, что все равно. Значит — любить да и нет в равной степени. Любить одобрение и отказ одинаково. С единой благодарностью быть довольным за исполнение и отстранение. Что произойдёт, то и хорошее, и любимое, и мое.
Но и не быть вялым. Быть активным, смелым, сильным, игривым. Способным двигаться и создавать. Не пускать по течению, быть в потоке, но задействовать мышцы. Спокойная алертность.
Любовь.
Поэтому надо начать принимать. По десять страниц в день.