А как же дети? ⠀ Болезни позвоночника молодеют. Это связано с образом жизни, который мы ведём. С 8 до 18 лет мы активно изучаем науки и грызём ее гранит. Тренируем мозги в ущерб собственному здоровью. Из-за долгого сидения за уроками, мышцы спины устают от постоянного напряжения и «забиваются». Уставшие мышцы отключаются и мозг начинает подключать мышцы-антагонисты (мышцы которые помогают деятельности основным). От этого спины выглядят кривыми, или как говорят «уставшими». ⠀ Прибавьте к этим посиделкам ещё и сёрфинг в интернете, игру в мобильные игры... и вот мы приближаемся к страшным последствиям для нашей спины. ⠀ Добавим сюда наш рацион. Все дают своим детям каждый день фрукты? Овощи? Ладно, даёте. А они их кушают? Фиг заставишь же! Подавай только сладкое да какое-нибудь не очень полезное ) ⠀ Добавим ещё сон. Все ли дети ложатся спать раньше 10 ?) Я думаю, не факт. ⠀ И что мы получаем в итоге? Полуинвалида? Сколиозника? Варикоз в ранней стадии? Ухудшение памяти и нарушение сна? Да