Есть некоторые обстоятельства, которые просто вне нашего контроля, когда речь идет о здоровье кожи, а именно? Загрязнение воздуха.
Как загрязнение окружающей среды влияет на вашу кожу?
Существует несколько распространенных загрязнителей воздуха, которые ведут к проблемам с кожей, и они, как правило, влияют на кожу одинаково. Их последствия в основном одинаковы: поврежденные клетки кожи и преждевременное старение.
1. Твердые частицы
Это небольшие плавающие частицы в воздухе. Они появляются за счет выхлопных газов автомобилей, выплавки металлов или курения. Исследования показали, что они достаточно малы, чтобы проникнуть в ваши поры. Твердые частицы приводят к образованию свободных радикалов, повреждению ДНК и гибели клеток.
2. Приземный озон
Приземный озон является вторым наиболее распространенным загрязнителем воздуха. Этот опасный газ создается, когда оксиды азота (NOx) и волатильные органические соединения (ВОС) объединяются. Существуют доказательства того, что приземный озон может ускорить процесс старения кожи, приводя к появлению морщин, обесцвечиванию и дряблой коже.
3. Угарный газ и диоксид азота
Угарный газ приводит к гипоксии тканей (недостаток кислорода в ткани). Это замедляет обменные процессы в коже, что приводит к бледному цвету лица, преждевременному старению, сухости и многим другим проблемам. Диоксид азота, повреждает гидролипидную пленку, вызывая раздражение и чувствительность кожи.
4. Полициклические ароматические углеводороды
Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые представляют собой группу из более чем 100 различных химических веществ, выделяющихся при неполном сжигании угля, нефти, бензина, мусора, табака, дерева и т. д. Могут вызывать раздражение кожи и воспаление.
Суть:
Установлено, что загрязнители воздуха нарушают нормальные функции липидов, ДНК и белков человека в результате окислительного повреждения. В результате мы получаем старение кожи, воспалительные или аллергические процессы, включая атопический дерматит, псориаз и прыщи, и даже рак кожи.
Так что вы можете с этим поделать?
1. Тщательно очищайте лицо вечером
Очищение лица вечером освобождает поверхность вашей кожи от накопленной за день вредной грязи и пыли.
2. Используйте защитные средства по уходу за кожей
Существует множество средств по уходу, которые защищают вашу кожу от загрязнений. Используйте уходовую косметику с антиоксидантами, такими как витамины С и Е.
3. Налегайте на продукты, богатые антиоксидантами
Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, главными врагами красоты и здоровья кожи. Они предотвращают повреждение поверхности кожи свободными радикалами и борются с признаками старения.