Здравствуйте, дорогие читатели! Я, как и многие девушки, часто сидела на диетах. Я могла бы с легкостью назвать себя гуру похудения, так как я испробовала практически все популярные и не очень диеты, набила массу шишек, но в итоге смогла-таки разгадать секрет "Как привести себя в форму с помощью питания".
Сегодня расскажу Вам про одну из моих первых диет. Итак, "Гречневая" диета". В чем же смысл?
В этом эксперименте участие со мной принимала моя лучшая подруга. Предварительно мы, прошерстив интернет, выяснили, что на данной диете люди теряют до 10 кг за две недели. Здорово, это то, что нам нужно!! (по истечении двух дней я уже так не думала))).
Правила гречневой диеты достаточно просты. Так как мы держали самый строгий вариант, есть нам разрешалось только запаренную с вечера гречку (в любом количестве) и пить чистую воду. Стартовали мы с примерно одинакового веса 70 кг. С надеждой, что по истечении двух недель увидим на весах цифру 60 кг.
1 день. Забыла отметить, что гречку терпеть не могу в отличие от подруги. Хватило мозгов, называется. Ем по 1 столовой ложке в час. Ужасно, хочется плакать, но мы же стойкие, все получится!
2 день. Съела 1-2 ложки за целый день. Невозможно, но терплю...
3 день. Все, больше не могу. Лучше вообще не есть, чем эту несоленую гадкую гречку...(
4 день. Голодаю, но пью воду. Вроде бы чувствую себя не так плохо, есть легкость, немного заносит, больше хочется прилечь.
5 день. Финал моей истории. Голодаю, иду вверх по лестнице, подаю в обморок. Хорошо, знакомый шел за мной. Увидел, довел до своей комнаты (действие происходило в обычном студенческом общежитии). Достал сковородку, поджарил 2 огромных котлеты и сварил макароны. Заставил все это съесть за раз. Поразительно, но ожила)))
Друзья, я никому не рекомендую худеть на таких диетах, вот честно! Есть масса способов сбросить лишние килограммы более щадящим образом) Не повторяйте моих ошибок))
За 5 дней ушло 5 кг)) Если вдруг кому-то интересно)))
Спасибо, что дочитали! Подписывайтесь на канал, друзья!) У меня еще вагон и маленькая тележка подобных историй))) Всем добра!