Найти тему

Как начать сдавать нормы ГТО

Первым делом ищем центр тестирования в вашем городе, туда же можно задать все интересующие вопросы. Сегодня у них есть группы в социальный сетях, там можно ознакомиться со списком ближайших мероприятий.

Перед сдачей упражнений нужно получить справку, тут нужно посетить свое участкового терапевта. Много времени не занимает, если вы здоровы. Когда собираешься сдавать нормы ГТО, то подразумевается, что ты в хорошей физической форме.

Потом планируем время сдачи и подаем заявление, так как принимающая сторона заранее готовится к определенному количеству людей. Например, в бассейне может быть ограниченное количество мест.

Часть упражнений можно сдать сразу, то что касается бега и некоторых других, то тут нужно подготовиться. Просто так не получится. Наблюдал как приходили уверенные в себе люди, но быстро выдыхались и дальше им было уже не смешно.

С прошлого года также ограничили количество попыток сдачи до одной в каждой дисциплине. В этом году разрешили пересдавать, если выполнено не на медаль. Такой подход объясняют просто, чтобы люди сразу приходили подготовленным, а не просто так, если повезет.

Начать сдавать не сложно, но и не всем это нужно. Кто хочет, тот, наверное, и сам все узнал.