Помните такую ситуацию? Когда в детстве мама поставила вас в очередь и отошла в другой отдел. Ваша очередь подходит, а мамы все нет. И вы в панике и не знаете что вам делать. Стоять, или уходить, или искать маму, или плакать, или молчать, или падать в обморок, или кричать и звать маму. У вас нет инструкций, мама сказала, что придет.
Вас накрывает ужас и страх.
Бывает с вами такое, что сейчас, во взрослой жизни, что вас накрывают те же чувства? Вы впадаете в ступор и не знаете, что делать. У вас нет опыта поведения в новой ситуации. А все ситуации новые. И вам страшно поступить неправильно. Вы боитесь мнения людей, что они скажут, что подумают, вдруг будут ругать.
Даже взрослые дети могут с вами обращаться, как с ребенком. И вы не знаете, как им ответить.
Ваш внутренний ребенок хочет внимания и заботы, ищет поддержки и не находит. Он растерян, одинок, и хочет под крылышко.
Кроме вас сейчас никто не может ему помочь. Только вы знаете, чего ему не хватило в детстве. Только вы знаете, что он хочешь и ждет.
Учитемь дарить себе внимание и любовь. Тогда вы будете взрослеть вместе со своим внутренним ребенком. Будете находить в себе силы и опору.
Постепенно вы перестанете бояться людей. Сможете решать важные вопросы в инстанциях. Сможете спрашивать и отвечать. Сможете говорить "нет". Почувствуете внутреннюю силу и защищенность.
