Ты сейчас мне вообще не то говоришь! — вскипела я, — Просто поддержи меня и все!
⠀
Телефонный разговор с подругой явно зашёл куда-то не туда :-(
Я плакалась о том, что в новом проекте меня постигла неудача, а трудностям не видно конца и края.
Подруга же начала по привычке анализировать, разбирать ситуацию по винтикам и выдавать один совет за другим. Она была тысячу раз права. И таков был способ ее поддержки.
⠀
Только мне нужно было совсем другое 🙌 Естественно, ее обидело, что ее помощь была не оценена. Свернув разговор я стала разбираться 🤔
⠀
Меня бесило, что мне дают советы, когда я их не прошу. И потом в моем понимании поддержка - это когда человек обозначает, что он с тобой на одной стороне. Говорит, что у меня все получится. И этого достаточно ☝️ Такие вот трудности перевода.
Порой то, что естественно для нас - совсем не само собой разумеется для окружающих. Нужно говорить. Без обвинений, советов и ультиматумов. Формулу объяснения как раз недавно рассказывала в видео 😉
⠀
Способы поддержки можно описать опираясь на книгу «5 языков любви» Гери Чепмена:
⠀
▪️ Слова поддержки:
Доброе слово и кошке приятно. Похвала, ободрение, акцент на сильных качествах и успехах человека;
⠀
▪️ Качественное время:
Включает активное слушание. Главное не перебивать, а выслушать! Исследования показывают, что в среднем люди начинают перебивать и вставлять свои замечания после 17 секунд;
⠀
▪️ Получение подарков:
Подарок не обязательно материален. Это может быть просто Ваше присутствие рядом во время кризиса;
⠀
▪️ Акты служения:
Можно оказать поддержку делая что-то для человека или вместо него. Добровольно, без принуждения;
⠀
▪️ Физическое прикосновение:
⠀
Подходит не всем и в разной степени. Обязательно нужно выяснить где проходят границы.
⠀
Разочарование - часть нашей жизни. То что вы точно можете сделать - это подарить чуточку любви 🥰 И когда чувствуете, что очень нужна рука помощи, в первую очередь обратите внимание на свои две 😉
⠀
С подругой мы созвонились в тот же вечер и всё прояснили. Спасибо ей за понимание 🙏
⠀
А какой способ поддержки вам ближе всего?