Обед: такой же, как был вчера: https://zen.yandex.ru/media/id/5c322cce70c93f00a9a93237/dieta-onlain-den-16-5e4c1c5a95ed5c05adb31b3a Ужин: 1 морковь и 1 яблоко Итоги дня: сегодня день, объединяющий меню понедельника и вторника: помимо яиц разрешены овощи и фрукты. Со вчерашнего обеда у меня оставался фаршированный перец, поэтому обед идентичный. Помимо того, что на фото, в рационе сегодня были еще 1 мандарин и 1 киви.
Обед: такой же, как был вчера: https://zen.yandex.ru/media/id/5c322cce70c93f00a9a93237/dieta-onlain-den-16-5e4c1c5a95ed5c05adb31b3a
Ужин: 1 морковь и 1 яблоко
Итоги дня: сегодня день, объединяющий меню понедельника и вторника: помимо яиц разрешены овощи и фрукты. Со вчерашнего обеда у меня оставался фаршированный перец, поэтому обед идентичный. Помимо того, что на фото, в рационе сегодня были еще 1 мандарин и 1 киви.