Чревоугодие в Православии – один из “смертных” грехов, которые повреждают душу и тело. В простонародье чревоугодие называется обжорством. Неумеренное потребление вкусной пищи, пристрастие к винопитию (да-да, это тоже чревоугодие!) наносит существенный ущерб как душе человека, так и его телу. Среди физических последствий чревоугодия можно назвать:
- ожирение;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- диабет;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Чем отличается чревоугодие от простого употребления пищи?
Кажется, что грань между чревоугодием и ежедневным принятием пищи размыта и практически незаметна. Ведь человеческий организм нуждается в регулярном восполнении полезных белков, углеводов и прочих составляющих. Но, одно дело принимать пищу просто для насыщения, а другое – для пресыщения, наслаждаясь вкусной едой и не зная меры в ее употреблении.
Существует даже пищевая зависимость, когда человек на психологическом и физическом уровне является рабом той или иной еды, чаще всего это фаст-фуд или сладости. Он не может отказаться от нее или даже уменьшить количество ее употребления. Стоит ли говорить, что любая зависимость порабощает личность и является разрушительной?
Как освободиться от чревоугодия?
Если вы признаете у себя наличие этой проблемы и хотите избавиться от нее – с Божьей помощью все возможно. Начать необходимо с молитвы и затем постараться определить для себя тот рацион, который вам кажется полезным. Очень помогает освободиться от греха чревоугодия пост – замечено, что в это время гораздо легче отказываться от скоромной и вредной пищи. Приведем совет от преподобного Амвросия Оптинского:
«Святые отцы установили касательно пищи три степени: воздержание – чтобы после принятия пищи быть несколько голодным, довольство – чтобы не быть ни сытым, ни голодным, и сытость – чтобы есть досыта, не без некоторого отягощения. Из этих трех степеней каждый может избирать любую, по своим силам и по своему устроению, – здоровый и больной».
Приближается Великий пост, желаем православным пройти его достойно и преодолеть страсть чревоугодия, если она есть!