Разбираемся с труднопроизносимым диагнозом. Гиперинсулинемия - или проще сказать высокий уровень инсулина в крови. Само по себе такое состояние не является тем самым диабетом, которого все так бояться. Но очень часто этот диагноз связывают с диабетом 2го типа.
Инсулин — это гормон, который производит наша поджелудочная железа. Он регулирует уровень сахара в крови. Если норма превышена, то это прямой сигнал, что не все так гладко в нашем организме.
Чаще всего гиперинсулинемия возникает из-за инсулинорезистентности. Еще одно незнакомое слово? Если клетки организма не реагируют с должной активностью на инсулин, то это и называют инсулинорезистентностью. В крови скапливается много сахара, который организм пытается компенсировать, повышая инсулин. Казалось бы, все хорошо, а диабет это про отсутствие инсулина. Но в своих попытках бороться с сопротивлением клеток поджелудочная железа перегревается и совсем уходит в забастовку. Вот тут-то и наступает диабет 2 типа.
Что же делать? Воевать на двух фронтах. Уговаривать клетки снижать их сопротивление инсулину и сокращать выброс инсулина в кровь. Что по-простому означает спорт и диета. Ничего нового не было придумано.
Есть еще медикаментозное решение, но оно должно быть строго по назначению врача. И не отменяет значимости первых двух. Я за использование всех способов.
Поставьте лайк, если верите, что у меня получится идти путем хорошего инсулина )