Последовательно связать между собой две энергии — тела и души — эту задачу наука решила пока игнорировать.
Тейяр де Шарден
Нравится мне это или нет, но Тело является отражением, зеркалом моих мыслей и убеждений, формировавшихся и консервирующихся во мне годами.... Если то, что я вижу в зеркале, независимо от возраста, мне нравится и я довольна (-ен) собой, то я, как минимум, слышу своё Тело, уделяю ему внимание, балую его и тренирую, забочусь о его питании, об иммунитете, гуляю его...
Так же я помню, что Тело отражает мою Личность... Поэтому, если вдруг мне что-то не нравится в зеркале — это не даёт мне право махнуть на себя рукой: а, это возраст.... А, это гены... А, это жизнь такая....
ОТМЕНЯЕТСЯ!
Это НЕ возраст!
Это НЕ гены!
И это НЕ Жизнь такая-нетакая!
Это Только результат моих мыслей, растянутый на годы, мысли иногда Против себя, во вред себе, мысли, рождающие болезни....
ХВАТИТ!
Я подойду к зеркалу и посмотрю на Себя внимательно и осознаю все мысли, что пронеслись в эту минуту в моей голове.... Все Это я думаю о себе, всей этой энергией я кормлю своё Тело, Себя постоянно!..
Все ли меня устраивает в этой Еде?
Дорогие мои, НИКОГДА не ругайте своё Тело, полюбите его,
отдайте в свои заботливые руки, позвольте себе иногда мыслить через Тело! Тело очень отзывчиво, оно тут же отвечает на Ваше внимание и заботу, оно способно поднимать вам настроение, радовать своей энергией, привлекать внимание к вашей незаурядной Личности, удивлять сочетанием вашей красоты и Ума, ваше Тело может светиться, сиять здоровьем и легкостью, наполняясь Энергиями Души.
Берегите Себя, заботьтесь о своём Теле и оно ответит вам Сиянием вашей Личности.
Каждый из Вас способен и достоин Сиять