Марафон 45 дней фокуса не оставил шанса на написание статей.
Что произошло на самом деле: время не было спланировано таким образом, чтобы вместить в день ТАКЖЕ и написание статей - что случилось, то и цель!
Исправляюсь.
Сегодня хочу рассказать о более, на мой взгляд, женском способе постановки целей. Во-первых, понадобится не безликая таблица, а лист и ручка/карандаш, а во-вторых, называется это действо не Диаграмма Ганта, о которой я писала в предыдущей статье, а КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА. Уже само название приятно понятно и не отпугивает неизвестностью.
Мы будем использовать этот метод для постановки целей, но прежде чем к этому приступить, рекомендую сначала создать Колесо уже имеющегося Баланса/Дисбаланса - ссылка на автора метода и подробное руководство уже есть в этой статье.
После этого создадим Колесо Баланса для постановки целей. Что нужно сделать?
✔️ Рисуем Колесо Жизненного Баланса.
✔️ Делим его на 8 секторов/сфер:
💠 Здоровье
💠 Дружба
💠 Хобби
💠 Личностный Рост
💠 Духовный Рост
💠 Любовь
💠 Работа
💠 Финансы
Есть вариации, добавляем по вкусу - это может быть также Волонтёрство, Учёба, Отдых. Последний, кстати, можно включить в Хобби, ведь смена деятельности - и есть отдых, не правда ли?
✔️ В каждой из сфер ставим по 10-12 целей.
Таким образом, вы охватываете все сферы жизни без исключения, а 100 целей набираются достаточно быстро и легко.
✔️ Далее вычеркиваете цели, отсекая то, что менее важно, оставляя в итоге 10, если вы участвуете в Марафоне, и сроки сжатые. Можно больше, но, как правило, некоторые цели достаточно ёмкие, и уже включают в себя многое из того, что являются просто следствием их достижения.
✔️ Остаются ТОЛЬКО ПРИОРИТЕТНЫЕ ЦЕЛИ, с ними и нужно работать. Колесо Баланса наглядно может показать, какая из сфер является ведущей, где сохраняется гармония, а что остается совершенно неохваченным, и над чем стоит поработать и уделить больше внимания, чтобы соблюсти баланс, ведь колесо должно быть круглым,чтобы катиться.
✔️ Одна из целей становится ЦЕЛЬЮ ПОЛЯРНОЙ ЗВЕЗДЫ - это та цель, которая путеводной звездой будет освещать ваш путь. Ради неё вы готовы вставать в 6 утра, работать на час больше и делать столько ошибок, столько понадобится, думая только о том, что каждая следующая приближает вас к успеху!
До встречи на ступеньке выше!