Второй триместр беременности – это период длиной в 14 недель – с 13 до 26-й. Чем характерно время, которое получило название «золотой середины»? Волнения из-за непривычных ощущений уже исчезли, начал округляться живот, но движению это пока не мешает. Женщина может ходить в бассейн, гулять, заниматься йогой.
Три месяца второго семестра – время формирования всех органов и жизненно важных систем плода. Ребенок начинает реагировать на звук и свет, открывать глаза, появляется хватательный, сосательный и глотательный рефлексы. Теперь врач на УЗИ с большой вероятностью может определить пол ребенка.
Женщины уже чувствуют толчки, которые не поддаются измерению. Важно внимательно относиться к этим сигналам:
- Если они беспокойные и хаотичные, будущей маме следует заняться дыхательной гимнастикой, чтобы исключить недостаток кислорода;
- Четкие ритмичные движения – хороший знак – ребенок развивается правильно;
- Полное прекращение движения в течение суток требует незамедлительного обращения к врачу – возможно, беременность замерла.
Теперь наилучшее положение для сна – на боку, чтобы доставка крови к сердцу была наиболее эффективной. Следует отказаться от обуви на каблуках, носить свободную, не сковывающую движения одежду, желательно из натуральных тканей.
Для гигиены важно использовать самые качественные средства – безопасные влажные салфетки и т.д. Ведь инфекции будущей маме – ни к чему!
Скрининги, проводимые во втором триместре:
- Измерение объема живота и высоты положения плода в матке;
- Определение уровня белка в крови (до 20 недели беременности);
- Определение уровня сахара в крови;
- Ультразвуковое сканирование;
- Тройной тест на хромосомные патологии.
В обменной карте отражают:
- Полный анализ крови;
- Сравнение текущих показателей с первичными;
- Положение ребенка,
- Сердцебиение;
- Характер вод;
- результаты плановых осмотров, кардиотокографии и дыхательную активность ребенка.
Все полученные результаты анализов анализируют, чтобы исключить отклонение в развитии плода.
Возможные риски во втором триместре беременности
Возможны следующие неприятные моменты.
Боль при ходьбе. Чтобы нейтрализовать это ощущение, следует:
- Использовать специальный бандаж;
- При ходьбе стараться переносить нагрузку на пятки;
- Длительность пеших прогулок желательно сократить.
Причиной боли могут быть: неправильный режим питания или переедание, вызывающие запор, обострение болезней желчевыводящих путей, панкреатит или острый аппендицит. Боль может вызывать тонус матки. Такое состояние в период беременности - норма. Помогут избежать боли расслабляющие ванночки и специальная гимнастика.
Боль в пояснице – достаточно часто встречающееся явление. Причина их появления – повышенная нагрузка на позвоночник. Избежать такой боли можно, если заблаговременно начать прием препаратов кальция, включить в меню рыбу, зелень, молоко. Запрещается включать в рацион маринованные, острые и копчёные продукты. Рекомендуется ограничить сладкое и мучное.
Судороги. Точная причина их появления не установлена, но положение улучшат упражнения на растяжку.