Женщине в современном мире несладко. И детей воспитывай, и на работу ходи, и семью накорми. Порой наши силы совсем на исходе, энергии нет, ничего не радует и хочется сбежать на необитаемый остров с любимой книгой.
Как же повысить женскую энергетику? Вот, несколько простых и полезных советов!
- Сон. Спите по 8часов обязательно. Для восстановления сил и хорошего отдыха.
- Питайтесь правильно. Мы есть то, что мы едим.
- Благодарите этот мир. За жизнь, здоровье, да за любую мелочь. Благодарность повышает положительные вибрации и улучшает настроение.
- Балуйте себя. Слышали о принципе 3 плюшки в день? Не обязательно с творогом) Захотелось цветов? Купите себе сами, а муж пусть гадает, от кого!
- Двигайтесь. Движение - это жизнь. Танцуйте, занимайтесь спортом, гуляйте.
- Будьте ближе к природе. Если даже нет возможности, выбираться в лес или на море, чаще гуляйте в парках. Это поможет восстановить душевное равновесие.
- Общайтесь с подругами. Что может быть лучше весело и беззаботно поболтать с любимой подругой?
- Занимайтесь творчеством. Это очень успокаивает, придает значимости, повышает самооценку, а, иногда, даже приносит доход.
- Радуйтесь жизни и узлучайте позитив. Женщина хранительница очага, только она способно создать уют, тепло, гармонию в семье. Правда же, прекрасно быть музой, МАМОЙ, прекрасной феей , которую все любят.
Не тратьте свою энергию впустую. Злость, зависть, ругань, любой негатив - крадут нашу женскую энергетику. Не поддаваться этим эмоциям и жить счастливо каждой женщине!