Удивительно, но быстрее всего в нашем организме растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.
В среднем, волосы головы растут 0,35 мм в сутки, т.е. 1-1,5 см в месяц (под средним ростом волос в месяц понимается длина, на которую обычно отрастают ваши волосы за 1 месяц). Поэтому как бы сильно мы не хотели и не старались, волосы не вырастут на 15-20 см за месяц.
При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.
Поэтому, зимой нужно пить витамины для роста волос
Итак если хотите длинные и роскошные волосы, то не обязательно подстригать их каждый месяц ведь так вы убираете длину которая отрастает за этот месяц
Советы для быстрого роста волос:
1. Откажитесь от заколок и резинок. Предоставьте растущим волосам полную свободу и носите их распущенными. Любые стягивания отрицательно сказываются на росте волос, провоцируя натяжение у корней и ослабление волосяных луковиц.
2.Внимательно изучите, что находится на полочке у вас в ванной. В магазине или аптеке приобретите шампунь, бальзам и маску одной линии, строго соответствующие вашему типу волос. По возможности отдайте предпочтение органик-шампуням, так как они не содержат лаурилсульфат натрия, который вреден для кожи головы. Покупайье профессиональные средства для роста волос
- Все же не стоит забывать о масках для волос:
- для увлажнения и блеска используют маски на основе масел (оливковое, репейное, касторовое и маслом из зародышей пшеницы);
- для восстановления и роста используют маски с витаминами А и Е, дрожжами, настойкой алоэ;
- для улучшения роста волос используют маски с маслом горчицы или настойкой стручкового перца.
Идеальным вариантом считается чередование масок с различными эффектами. Их следует использовать раз в неделю.
Отдельная проблема возникает при отращивании окрашенных волос. При применении масок, содержащих масла, красящий пигмент вымывается. Чтобы выйти из неприятной ситуации, можно воспользоваться легким мелированием, мягкими оттеночными шампунями или бальзамами.
4. Возьмите за правило мыть голову вечером и сушить Так как нужно вашим волосам это есть в моей статье ( как правильно мыть волосы) Укладку следует делать с применением средств, содержащих ланолин, Д-пантенол, экстракты трав, УФ фильтры.
5. Отдельно следует отметить немаловажную роль массажа в процессе отращивания волос. Эффект заключается в усилении притока крови к коже головы и укреплении волосяных луковиц. Массаж можно делать во время мытья волос или перед сном, используя массажную расческу, желательно с антистатическими зубчиками, а еще лучше – из природных материалов (щетины или дерева). Массировать кожу головы можно и подушечками пальцев.
6.Обеспечьте себе сбалансированное питание. Обязательно включите в свой ежедневный рацион темное мясо (говядину, баранину), жирную рыбу, куриные или перепелиные яйца, сливочное и растительное масло, крупы, брокколи, шпинат. В качестве вспомогательного фактора используйте комплексные витаминные препараты, в состав которых обязательно входит магний, железо, цинк, витамины А, В, С, Е.
Ну и конечно в процессе помогают домашние маски изготовлены самостоятельно и именно об этом будем в моей следующей статье
Не забудьте:
Волосы это то что вы носите каждый день 😍
Также я отвечаю на ваши вопросы в комментариях