Правило трёх минут.
Эта простая практика изменит ваши отношения с любимыми - от партнёра до детей!
⠀
Я инстинктивно выполняла это правило со своим мужем. Знаю, что многие родители также по наитию ведут себя со своим чадами.
Суть правила трёх минут заключается в том, что после расставания с любимым человек, ваша встреча друг друга в первые минуты проходит так словно вы не виделись целый год, а не полдня. Полная радость и безоговорочное внимание партнеру - и не важно вернулись вы из магазина или из месячной командировки 👍🏼
⠀
С детьми это ещё более важно, так как всё, чем с вами хочет поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это время.
⠀
Также и с нашими партнёрами. Тут конечно правило 3 минут можно немножко растянуть до 5-10, но я думаю вы замечали, что если вы полностью погружены во встречу с человеком ( а не в телефон или какую нибудь готовку), то первые минуты самые насыщенные, как по количеству информации, что мы делимся, так и по эмоциональному заряду.
В этом правиле ВАЖНА не длительность общения, а эмоциональная близость!
⠀
Иногда несколько минут задушевной беседы значат намного больше, чем целый день, проведённый вместе, если мыслями вы всё время в другом месте.⠀
Ведь согласитесь, совместное время это не только о том, чтобы физически сидеть на соседних стульях, но, в первую очередь, об эмоциональной вовлечённости и сопричастности к другому человеку.
Попробуйте сегодня придя с работы домой выполнить Правило Трех Минут. Ведь наши близкие - самое ценное, что у нас есть!
ТАКЖЕ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Встреча Родственной души
Женственность только в юбке?
3 типа совместимости между мужчиной и женщиной
Как забыть бывшего?