Ежегодно появляются десятки и даже сотни новых диет и способов избавиться от лишнего веса. Некоторые основаны на научных исследованиях и строятся на рекомендациях врачей, другие, напротив, звучат как безумство и приводят к серьезным негативным последствиям для здоровья.
Мы составили рейтинг из 5 самых необычных способов похудения:
- На пятом месте прочно расположилась ХГч-диета. ХГч – это хорионический гонадотропин человека, гормон, который выделяется плацентой во время беременности. Суть метода в том, чтобы колоть этот гормон желающим похудеть. Создатели диеты утверждают, что гормон подавляет аппетит, а также заставляет организм расходовать жировые запасы. Однако у этой диеты множество противников, и что особенно показательно – большинство из них врачи. Гормональные сбои, ухудшение работы надпочечников, головные боли, образование тромбов – это далеко не весь перечень последствий игры с гормонами.
- На четвертом месте находится «сонная диета». Суть ее также проста, как само название: хочешь есть – ложись спать! Чем дольше ты спишь, тем меньше ешь. Вполне себе приятный и даже безопасный способ похудеть, только вот вставать на работу все же придется, да и без пищи вы долго не протянете. Ходят слухи, что такая диета пришлась по душе самому Элвису Пресли.
- Третье место по праву достается методу лечебного жевания под названием «флетчеризм». Название такое он получил благодаря своему создателю – американцу Горацио Флетчеру. Наверняка вы еще в детстве слышали, как взрослые говорят: «Жуй тщательно!», а кто-то и вовсе утверждает, что пережевывать пищу необходимо ровно 32 раза и даже больше. Именно этому самому американцу принадлежит идея многократного пережевывания пищи. Утверждают, что сам Флетчер похудел таким образом на 29 килограмм, поскольку испытывал чувство насыщения с помощью гораздо меньшего количества пищи. Представляете, насколько затянется обед, если каждый(!) кусочек пережевать 32 раза?
- Второе место принадлежит «диете для знаменитостей» 19 века. Автором этой диеты был английский поэт-романтик Лорд Байрон, который всю жизнь боролся с лишним весом и был эталоном для многих знаменитостей того времени. В основе диеты лежит потребление картофеля и риса, пропитанного уксусом. Также поэт пил разведенный уксус. Лорд Байрон утверждал, что такая диета позволяет не только похудеть, но и сохранить необыкновенную ясность ума. Так это или нет, но мы не рекомендуем повторять подобное, если в ваших планах нет язвы желудка.
- Первое место заслуженно получает «праноедение». Основатели этой диеты утверждают, что еда человеку якобы не нужна, достаточно ощущать запах любимой пищи, но не употреблять ее. А если уж не удержались, пищу разрешается пожевать, но затем обязательно выплюнуть. Конечно же, подобный противоестественный взгляд на питание приводит к печальным последствиям.