С каждым годом появляется все больше skills, которыми нужно овладеть, без которых сложно строить карьеру, да и жизнь в обществе. Интернет пестрит списками: ты должен знать это, ты должен уметь то.
Развитие - это не пункт назначения, это и есть сам путь, развитие бесконечно. Однако, все новые навыки закрепляются надолго лишь там, где есть прочный фундамент.
Один из ключевых навыков фундамента - умение планировать свое время.
В век всеобщей диджитализации, стирания границ между разными культурами, огромного количества новостей, которые создаются ежеминутно, без навыка планирования сложно не утонуть в океане информации. Информации так много, что она накрывает с головой и уносит, не давая понять, что важно, а что второстепенно.
Важно тренировать в себе умение планировать своей время. Время - это конечный ресурс.
При этом одни люди, могут эффективно использовать свои 24 часа в сутках, другие тратят драгоценные часы жизни на механические действия и пребывание в потоках, предлагаемого СМИ, контента.
Начать прокачивать навык возможно с нескольких шагов:
- Планируйте свой день в начале дня.
Выпишете все дела, которые хотите завершить сегодня. Пишите в удобном для вас формате. Это может быть отдельный блокнот, или программа на смартфоне, онлайн-планировщик. Главное, чтобы этот список был у вас перед глазами. - Определите приоритет каждого дела.
Выполняйте в начале приоритетные дела и только после этого, беритесь за второстепенные. Например, забрать ребенка из детского сада - более приоритетное дело, чем дочитать главу книги. - Отведите на каждое дело ограниченный отрезок времени.
Посмотрите на полученный список и приоритеты. Распределите задачи в течение дня на конкретные временные отрезки в том порядке, в котором вы запланировали их сделать (сначала приоритет, затем второстепенные). - Зачеркивайте выполненные дела.
Приятно видеть, когда список задач сокращается. - В конце дня еще раз взгляните на список и отметьте, на какие задачи вы выделили больше времени, чем это потребовалось, на какие меньше. Если задачи регулярные - эта отметка поможет вам точнее распределять своё время в течение дня.
Такое планирование очень эффективно для жизни, а для работы так и вовсе незаменимо.
Распределение дел по часам помогает увидеть, что день не резиновый и, чтобы успеть сделать важное, на это нужно выделить определенное количество времени.
Планирование снижает уровень стресса, помогает побороть прокрастинацию, показать что важно для вас на самом деле.
Возможно, вы узнаете о себе нечто новое, на что ранее не обращали внимание.