Скорость нашего мира увеличивается. Технологии продолжают совершенствоваться. Информация движется быстрее, ее поток постоянно расширяется, но количество часов в неделе - нет. В результате наша жизнь становится все более занятой.
Мы так заняты рутинными делами, что даже не имеем возможность осознать, что наш график перегружен. Мы не думаем, как наша чрезмерно активная жизнь нам вредит. Что еще хуже, мы не можем выявить скрытые заблуждения, которые усугубляют эту проблему. Рассмотрим их.
1. Одобрения со стороны. Большинство думает так - «Чем больше я занят, тем больше достигну и тем больше ко мне будет уважения». А чем больше уважения и похвалы, тем с большей уверенностью можно доказать свою ценность для других. К сожалению, если вы пытаетесь найти удовлетворение в чужом мнении, вы никогда не найдете его. От вас всегда будут требовать больше.
2. Деньги принесут счастье. Мы часто попадаем в излишнюю занятость из-за желания заработать больше. Хотя важно усердно работать и обеспечивать потребности своей семьи, глупо думать, что деньги - это самый быстрый путь к лучшей жизни.
3. У меня нет выбора. Чрезмерные ожидания и требования со стороны других - распространенная проблема. В этих случаях важно помнить, что у вас всегда есть выбор. Иногда требуется больше усилий чем обычно, но это не должно быть всегда . Если вы постоянно в стрессе от завышенных требований, следует пересмотреть вопрос о том, кто принимает такие решения в вашей жизни и где вы можете взять ответственность за эти решения на себя.
4. Я более продуктивен, если занят. Возможно, вы можете быть более продуктивным в течение короткого времени, но люди не рассчитаны на беспощадную работу без периодов отдыха. Продуктивность напрямую зависит от отдыха. И что более важно, здоровье и благополучие зависит от отдыха.
5. Никто кроме меня. Гордость - это наличие чрезмерно высокого мнения о себе или своей важности. Это приводит к перегруженным графикам из-за глупого мышления: «Никто не может сделать то, что я делаю». Этот подход негативно влияет на все аспекты жизни: бизнес, работу, семью и личные отношения.
6. Всё одинаково важно. В нашем мире многое преподносится с излишней важностью. По мере того, как скорость информации увеличивается, мы не успеваем её фильтровать. Но самые продуктивные из нас понимают, что никто не может достичь всего. В реальности немногие вещи действительно имеют высокую важность.
7. Нужно быть занятым, чтобы не отставать от всех остальных. Иногда кажется, что единственный способ добиться успеха в жизни - перехитрить всех остальных. Но то, что все остальные кажутся занятыми, не означает, что они заняты правильными вещами. Это также не означает, что такая занятость делает их счастливыми. Современный человек отчаянно пытается заработать достаточно, чтобы купить вещи, которыми он слишком занят, чтобы наслаждаться.
8. Занятость делает меня важнее. Занятость сама по себе не достижение. Занятие бесполезными вещами довольно непривлекательно. Общество навязывает нам спешку и призывает не в коем случае не отставать. Но восхищаются и завидуют тем, кто обретает спокойствие и удовлетворение от своей жизни.
9. Тишина - это лень. Часто люди избегают решения глубоких жизненных проблем, плотно набивая свой график. Тот, кто недоволен выбором своей жизни, может избегать сложной работы по решению важных вопросов, маскируя их занятостью. Спокойствие не лень, тишина всегда стоит усилий.
Многие из этих заблуждений знакомы с самого детства. Вместо того чтобы наслаждаться спокойной, размеренной жизнью, люди спешат от одной ненужной мелочи к другой. В бесконечной гонке за сомнительными целями теряется способность концентрировать внимание. Человеком становится легко манипулировать и навязывать ложные ценности. Он никогда не будет свободным. Осознание этих заблуждений первый шаг к спокойной и счастливой жизни.