Сегодня поговорим о том, какие первые шаги предпринять, чтобы ребенок рос счастливым и самодостаточным.
Шаг 1. Осознать и заметить, что нашим поведением "управляют" привычки. Например, на одни и те же проявления ребенка - мы реагируем почти всегда автоматически одинаково. Иными словами у нас уже есть определенные нейронные пути на те или иные ситуации
Шаг 2. Понять и принять, что у любых действий, бездействий и проявлений есть последствия.
Шаг 3. Задать себе вопросы: "Если МНЕ ВАЖНО, чтобы мой ребенок рос счастливым и самодостаточным - какими должны быть действия и проявления? Что я должен добавить, убрать, изменить? Какие новые привычки мне следует сформировать для этой цели?" Например, научиться принимать ребенка. Но, чтобы овладеть этим навыком - нужно сначала научиться принимать СЕБЯ!
Шаг 4. Вооружиться знаниями "КАК" в содружестве со специалистом, коучем, экспертом в области детско-родительких отношений. Понять, как устроена психика ребенка, как работает ЕГО еще детский мозг, в чем отличия и собрать арсенал инструментов.
Шаг 5. Понять и принять, что новые привычки реагировать, действовать - это в буквальном смысле анатомически изменения нейронной сети и на это нужно дать СЕБЕ время. Это важный шаг, помнить, что у тебя тоже есть психика, и она работает также по определенным законам.
Шаг 6...Двигаться небольшими шагами. Не нужно хвататься за все аспекты и менять все и сразу. Себя вообще менять не нужно. Нужно лишь что-то переоосознать (чаще в тандеме со специалистом) и ДОБАВИТЬ новые проявления во взаимодействии с ребенком.
Шаг 7. Быть в радости. Создавать в себе это состояние. Любить и себя в "правильном" смысле этого слова. С этого все начинается..
Искусство маленьких шагов в помощь! Постепенно, шаг за шагом осознавая свои маленькие цели, можно понять, что нужно делать и как. И это способно полностью изменить жизнь в лучшую сторону во всех ее сферах. Когда мы меняем, "создаем" себя, новые привычки, реакции, отношение к себе, к ежедневным ситуациям не резко, а постепенно - меняется на уровне физиологии и наша нейронная сеть. И тогда те цели, которые ранее казались сложно-достижимыми, неясными, трудными - достигаются проще, путь к ним более ясный, а главное изматывает, а приносит радость и вкус!
