Дорогие фанаты стройного тела!
Какие только мотивации для похудения мы не находим! Просто гуру изобретательности наши худеющие!
Одна моя приятельница любила выполнять обязательства перед собой на спор.
Если ей доводилось на что-то поспорить -она старалась добросовестно выполнить условия спора.
Откуда у неё это?
Истории это не известно. Так сложилось.
Догадливая приятельница решила это обстоятельство использовать для похудения.
Вот к примеру, вечером глубоко после шести, открывает она дверцу холодильника с мечтой отыскать что-нибудь вкусненькое и некалорийненькое.
Опс!
Нельзя!
Она же поспорила, что после 6-ти вечера ни-ни. И спокойно закрывает свой холодильничек до завтрака.
Или- так не хочется идти в тренажерный зал. Но она уже поспорила, что за этот месяц не пропустит ни одного занятия по фитнесу. Вот и приходится идти.
Но чтобы не было искушения слукавить, спорит она исключительно с близкими людьми, перед которыми жизнь её как на ладони.
Да и от строгих весов никуда не денешься! Если вы хотите худеть, приобретите весы. Часто на них не маршируйте, но понять, что вы на правильном пути , весы помогут.
Так что сегодня мы нашли для себя еще один метод на пути к стройной фигуре. Спорьте! И держите условия спора.
Может быть это именно ваш метод борьбы с лишними килограммами.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
До новых статей!