Один из самых шикарных моментов в моей работе - это избавление от ненужных родительских интроектов, доставшихся нам по наследству или специально изобретенных для нас. Я в сентябре даже такое мероприятие от большой любви провела :)
Приходя в терапию клиент хочет вполне сценарных перемен, которые одобряет его внутренний Родитель или даже родитель реальный (мама, папа, бабушка и пр.). Но эти цели могут быть в отрыве от потребностей внутреннего Ребенка клиента. Проще говоря, мечтать о железной дороге несолидно (говорит нам внутренний строгий голос), поэтому нужно просить престижную работу и всеобщее восхищение. А это может никак не влиять на наше ощущение счастья.
Как в популярной шутке "Сначала мне родители все запрещали, а теперь я вырос и могу сам себе все запрещать". Мы бы и рады, вырастая, относиться к себе по-другому, чем относились к нам в детстве. Может быть больше себе разрешать, может быть больше себя любить. Однако это как учить другой язык: у нас есть родной язык, на котором с нами говорили все наше детство, да и всю нашу жизнь. И просто так начать говорить на иностранном языке без обучения просто напросто невозможно.
И вот клиент начинает в терапии учить другой язык...Со временем он больше узнает про себя, избавляется от надуманного или навязанного, учится распознавать и использовать свои чувства и желания... И однажды, он вдруг понимает, что хочет вот этого. Что на самом деле он хочет другую работу, другие отношения, другое образование или имидж. И с начала и до конца мне нравится это движение к себе. Терапия даёт классный шанс жить свою жизнь :)
В одной из баек говорится, что апостол Петр на вратах в рай не спросит тебя, почему ты не жил как сосед или сын маминой подруги, он спросит почему ты не жил свою собственную жизнь, не жил как ты сам.
Иванова А.В. к.психол. н., практикующий психолог.