Знаете, в чём один из побочных эффектов информированности о психологических заболеваниях? Некоторые начинают думать, что достаточно просто немного полечиться, и всё пройдёт.
Это мнение подкрепляется множеством историй, где здоровые, сами поставившие себе диагноз, люди просто сходили на пару сессий с психологом, просто прочли книгу, просто стали себя баловать походами к массажисту и хорошим кофе по понедельникам и излечились. Больше всего мне запомнился пост одной знакомой в соцсети, который она опубликовала в момент, когда другая наша общая знакомая оказалась после рождения ребёнка на пороге психиатрической клиники. Женщина, с которой мы ежедневно общались на протяжении почти года, рассказывала, что вот у неё тоже был постродовой психоз, но она просто взяла и смогла себя вытащить. И вроде бы, ничего страшного. Но только не для тех, кто может прочесть такое в остром состоянии.
Создаётся впечатление, что у всех случается и у всех быстро и легко проходит. По сути, это ничем не лучше посыла: «Понапридумывали себе болезней, а нужно просто взять себя в руки». Даже хуже.
Я знаю людей, которые сидят на таблетках годами. Антидепрессанты. Нейролептики. Другие препараты, без которых невозможно нормально, а иногда и просто жить.
Существует заболевания, которые ведут к инвалидности. Существуют такие, когда ты, вроде бы, не инвалид, но качество жизни сильно ниже, чем у других. И даже потенциально возможное качество жизни хуже.
Иногда человек ломает позвоночник и вскоре встаёт на ноги, а через год возвращается к привычному образу жизни, а иногда больше никогда не встаёт. Кто-то, будучи наполовину обездвижен, находит способы жить дальше и достаточно неплохо, а кто-то — нет. Просто существует.
Такая же история с психикой. К сожалению, это не всегда возможно предсказать, как часто никак не предсказать любую другую болезнь.
Не всё лечится. Не у всех есть ресурсы лечиться, не у всех есть поддержка и деньги. Часто лечение — роскошь. И я сейчас не про платное лечение. Иногда путь к выздоровлению занимает годы.
К чему он этом на канале про материнство? Просто беременность и рождение детей часто выступает триггером, запускающим спящие до поры болезни. Это помимо послеродовой депрессии и других, о которых многие сейчас говорят.
Так бывает, что вчера человек скакал козликом и успевал миллион дел, а сегодня не может осилить и части привычного ранее.
Если вы видите, что кто-то близкий никак не придёт в норму, не подгоняйте. Это не поможет, а сделает только хуже.
Если вы сами на месте того, кто никак не выкарабкается, возможно, стоит попытаться сначала принять это состояние. Принять — не значит не лечить и ничего не делать. Принятие — важный этап. Непринятие очевидного сдирает немало сил.
