Когда ты на 100% уверен, что получишь результат - тебе намного проще жить
Многие худеющие выгорают на старте,
Короткое видео - как сохранить мотивацию к похудению. Продолжать тренироваться и придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни.
Это важно, ведь поможет не растолстеть обратно и не забить, ведь похудение должно быть в удовольствие, частью твоего здорового образа жизни, а не временем, когда ты мучаешься, держишь диету, выполняешь необоснованно тяжелые тренировки.
Уверен, минимум пару фишечек почерпнешь для себя Ты можешь похудеть не смотря на тип телосложения, наследственную полноту, диабет и что угодно еще, главное - взять ответственность на себя и найти рабочие методы похудения.
Подпишись на канал, что бы получать больше таких видео
