Этот метод вырос из простого психологического теста на самооценку степени успешности в различных сферах жизни.
В настоящее время, это широко известный инструмент для анализа и планирования жизненного пути.
С помощью "колеса баланса" можно создать цепочку взаимодополняющих целей, которые позволяют выстроить эффективный путь к тому образу жизни, который является идеальным именно для Вас.
Для того, чтобы начать анализ своей жизни, надо нарисовать такой же круг, как на рисунке в начале этой статьи.
В базовом варианте колесо состоит из 8 сфер жизни:
- духовность
- здоровье
- семья
- окружение
- бизнес
- деньги
- впечатления
Но Вы можете выбрать другие сферы, именно те, которые важны именно Вам. И сфер должно быть не меньше 5, но не больше 9. Это удобно для их анализа.
Если у Вас получается больше сфер, то их можно при первичном анализе объединить, а потом, анализируя конкретную сферу разделить ее на несколько под-сфер и провести такой же анализ, как анализ жизни, но уже в пределах одной сферы.
Анализ заключается в том, что мы оцениваем важность и удовлетворенность своей реализацией в каждой сфере и откладываем показатели на лучах круга, которые этой сфере соответствуют.
Потом мы проводим анализ.
Мы выясняем, какие сферы для Вас наиболее значимы и какие наименее удовлетворены. Если среди значимых есть неудовлетворенные, то это и есть те области жизни, с которых надо начинать свое развитие.
По остальным сферам жизни надо так же выявить, чего именно Вам не хватает в каждой.
Следующий этап, когда мы имеем цели, то есть то, чего мы хотим достичь в каждой из сфер, мы ставим задачи. То есть, мы пишем план действий, реализация которого позволит нам достичь желаемого.
Результат этого анализа прежде всего в том, что Вы перестанете плыть по течению и незаметно для себя возьмете под контроль свою жизнь. Через какое-то время полная ответственность за качество своей жизни для Вас станет полностью очевидной.
Постоянный анализ своей жизненной ситуации и разработка мер по ее исправлению - это эффективный инструмент личностного развития. Им пользуются многие люди, добившиеся мировой известности и сколотившие миллиардные состояния.