Знаю, что многие хотят перейти на #пп, кто то что то пробует, изучает. Эта тема действительно становится все популярней, на секундочку число #ппшников увеличилось на 7% с прошлым годом.
Чтобы не сорваться на вылозку в Макдак, делать нужно все постепенно.
Именно поэтому пишу о базовых вещах в теме питания , которые должны знать все и решать для себя как им с этим быть.
Поехали на повестке дня вопрос пышные булочки.
.
Белый воздушный хлеб со сливочным масло сверху и вареньем. Ух «лакомство», которое убивает полезную микрофлору кишечника.
.
⚠️ВАЖНО
нет дрожжей, которые исчезают при высокой температуре. .
•дрожжи паразитируют не только в кишечнике, но в плазме крови живут и свободно размножаются
•последствия: интоксикация,
грибковые заболевания, нарушение иммунитета, приводит ко многим хроническим болезням и опухолевым процессам
•раньше использовали хмелевые дрожжи, они имели совершенно другой состав и не убивали полезные бактерии; хлеб при этом поднимался около суток и хлебопеков это не у