Порой малютка никак не хочет закрывать глазки...на это есть несколько хитростей!
В теории новорождённый должен спать чуть ли не круглые сутки. Однако таких деток очень мало. Малыши лучше спят, когда они сыты, у них сухой подгузник, а ещё желательно быть на ручках и посасывать грудь. Но специалисты все чаще рекомендуют не приучать ребёнка засыпать под грудью.
Главное во время укладывания не нервничать, не раздражаться, быть спокойной. Конечно, это проще сказать, чем сделать.
И так давайте поговорим о наших хитростях.
В уютном гнёздышке.
Сейчас специалисты не советуют туго пеленать ребёнка, но свободное пеленание может помочь уснуть очень активному карапузу. Во сне малютка делает множество непроизвольных движений. Одним деткам это не мешает спать, другим- будят себя ручками и ножками. Такого кроху можно свободно запеленать в обычную пелёнку или же пеленку-кокон.
В своей кроватке.
На первых парах кроватку маленького лучше передвинуть к родительской.
Необходимо создать все условия для отдыха. Хорошо проветривайте комнату, приглушите свет, поменяйте подгузник и оденьте ребёнка так, что бы ему было комфортно.
Уложите сытого и спокойного ребёнка в кроватку и побудьте рядом: погладьте его по голове, спинке, шпротом расскажите сказку, не спешите поднимать на ручки, если мал ваш начнёт воротиться, кряхтеть. Продолжайтесь проглаживать его - и через пару минут малютка уснёт.
Ближе к маме.
Бывает малыш так сильно капризничает, что не может взять грудь. Он, голоден, но не может поесть и успокоятся. Успокойте кроху, взяв на ручки, поносите по комнате, поговорите с ним. И только после этого дайте грудь.
Если ваш малыш засыпает лишь возле груди, удобнее всего кормить его лёжа, а после оставлять в кроватке. Ночью, когда малыш проснётся он в полутьме получит грудь и, немного подкрепившими, спокойно будет спать дальше.
Совместный сон.
Малютке всегда спокойнее рядом с мамой. Решение л совместном сне принимается всей семьёй, не всегда папы давольно этим решением.
Действительно, пока малыш совсем маленький может частно просыпаться ночью, удобнее кормить его не вставая с постели.
Стобы малыш понимал, что пришло время ложиться, необходимы вечерние ритуалы, например массаж, купание, а затем кормление и сон.
Не переживайте че ребёнок привыкнет к родительской кровати не захочет потом переходить в свою. Можно перевести кроху до трёх месяцев, но иногда родители не против, что карапуз спал с ними до года, пока сам не пожелает спать в своей кровати.
Волшебная колыбельная.
Мамин голос кодов слышал, пока развивался в животе. Нежные звуки колыбельной смогут быстро его успокоить и настроить на крепкий сон.
Немного подержите малыша на руках, а затем укладывайте в кроватку, продолжая напевать. Подождите, пока кроха уснёт, его дыхание станет шовным и глубоким. Врачи говорят, что колыбельная не только помогает укрепить связь с младенцем, но и способствует хорошей лактации.