Ты знаешь, как важен твой ❤️, нажми два раза, почитай полезную информацию ниже и улыбнись ☀️
▪️
Никогда , никогда я не понимала медитацию.
Если йога мне хоть как то давалась и то, что значит давалась ?😂
Я пыталась дотянуться до пола:
-Эгегей, вы там внизууууу... я иду к вам 😂
И я медленно тянулась и никогда не дотягивалась до пола 👌🏼
Знаю это много кому знакомо.
.
А потом идут разные позы: собака, кошка, дракон, цапля , я чувствовала себя на уровне морской свинки 🐹 Которая может только перекатываться по полу.
.
Ну и вот он апогей занятия йогой, я стою, красная голова между ног, руки где то наверху и я явно их не чувствую.
-А теперь расслабляемся.
Да ладно? Вы серьёзно?Вот сейчас? Когда вена бьет по виску и говорит зачем ты пришла сюда в 7 утра!
Девчули, кто то в такой позе может расслабится 🙈
.
.
Если ты все это пережила в конце ждёт бонус, медитация.
Честно, для меня это был хороший сон 😄
Кто то после медитации говорил, что ему пришло прозрение и теперь он знает зачем пришёл в