Для качественного улучшения своей жизни не надо ждать баснословного богатства. Пожалуй, это было одно из ярких озарений в моей жизни)
Создать жизнь своей мечты можно действительно самостоятельно, и для этого мне потребовалось воспользоваться всего лишь несколькими принципами. Рассказываю какими:
1. Иметь меньше, но качественнее
Все мы много раз слышали поговорки в духе: "старый друг лучше новых двух", "лучше быть одной, чем с кем попало быть", "лучше меньше да лучше". Слышали, но внимания этому не придаём!)
Но если постараться осознанно внедрить этот принцип во все сферы своей жизни, то можно наблюдать удивительные результаты. Самый простой и банальный пример: перестать скупать дешёвые вещи из масс-маркета, а уделить время и деньги тщательной проработке капсульного гардероба из качественных вещей более дорого сегмента.
Другой пример из сферы питания. Перестать скупать "пищевой мусор": например, вместо нескольких соков и напитков лучше купить простую воду, но качественную, вкусную, полезную. Или вместо колбасы, сосисок, карбонада купить один простой, но качественный кусок мяса.
Тратить реже, но продуманнее.
Относиться к каждой трате как к инвестиции: вкладываться прежде всего в себя, своё здоровье, своё самочувствие.
2. Обставлять свой быт красиво
Этот принцип здорово помогает учиться наслаждаться моментом, получать удовольствие от текущей обстановки. Надо просто осознанно относится к формированию пространства вокруг себя. Сначала красиво оформить прикроватную тумбочку: цветы, ароматная свечка, книга. Затем навести порядок на рабочем столе, сделать его эргономичным и просторным, чтобы ничего не мешало потоку мысли и рабочей энергии) и т.д. Красиво сервировать стол, с приборами, салфетками, сменой блюд и т.д.)
Так, сантиметр за сантиметром, помещение за помещением пространство вокруг будет становиться красивым и эстетичным, вдохновляющим и не захламлённым.
3. Не торопиться и делать последовательно
Вообще по своей натуре я очень увлекающийся человек. И раньше многозадачность была для меня естественным состоянием) Но со временем я поняла: это снижает мою результативность, снижает качество выполненной работы, снижает качество моей жизни!
Поэтому со временем я развила в себя привычку целенаправленно концентрироваться на одном. Получать от этого удовольствие. Быть полностью погруженной в занятие, сфокусированной. Оказалось, что так всё получается быстрее и качественнее)
В совокупности эти три правила дали мне тот самый толчок, который позволил начать жить осознанно, улучшить качестве жизни без вложений, а лишь силой своей мысли и концентрации))
Друзья! Приглашаю к себе в гости на YouTube-канал, где я делюсь мыслями о планировании и организации своей жизнью. В качестве примера видео об основных принципах планирования:
