Когда то меня привлекала психология. Я был вопрошающим, задавался вопросами, их было очень много. Особняком стояли - в чем смысл жизни? (Фрейд говорил это клиника)) и почему люди поступают определенным образом? Я читал и опять читал. Но четких ответов не было.Думал об этой ерунде даже в армии (там Я познакомился с трудами Эрика Бёрна , транзактным анализом ) Ответы пришли позже, и не из психологии.
ЧТО ДВИЖЕТ ЛЮДЬМИ ?
Людьми движут биологические мотивы, инстинктивные программы. Наш мозг ,согласно программам, поощряет выработкой определенных нейромедиаторов наши "правильные" действия, и наказывает за "неправильные"(стрессовыми гормонами).
А наш неокортекс, "новая" кора мозга , делающая "людей людьми" , сформирована не для великих подвигов в науке , написания великих полОтен и изобретения лекарства от всех болезней , а только для того , что бы более "эффективно" обслуживать инстинктивные программы. Основных всего 3:
1.Размножение (передача генов в следующее поколение)
2. Пища (они же деньги )
3. Доминация (иерархичность) Пример - спорт, ранговое соревнование , доминация в чистом виде. Кто лучше? Конечно, мы существа невообразимо высокого порядка [нет] , и всё прикрываем культурными одёжками , и это всё спортивный праздник жизни , и главное участие. Но первое место одно, и никто не тренируется годами что бы стать десятыми
КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ ЭТО ИМЕЕТ К ФИТНЕСУ ?
Прямое) Да,можно тешить себя мыслями , что это всё для здоровья, и Я молодец, или все ходят и Я хожу. Здоровьем чаще всего начинают заниматься когда оно начинает уже изрядно давать сбои .А фитнесом занимаются по тем же биологическим мотивам.Людям , занимающимся тяжелым физическим трудом, или занятыми вопросами выживания ,это занятие редко приходит на ум) Лучший внешний вид , указывает на бОльшую привлекательность (более здоровое потомство) для противоположного пола (размножение), и что выглядишь лучше чем раньше ,или чем кто то своего пола (доминация). А если это приносит реальные ресурсы (еда , деньги) - вообще замечательно) Вот и все мотивы телостроительства.
ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?ЧЕМ ПОЛЕЗНО ?
А тем, что осознанность в этих вопросах помогает более трезво и честно смотреть на ситуацию. И держать себя в руках , например при диете. Говорим себе - да, мне можно всё , но Я хочу выглядеть лучше чем остальные, или быть более привлекательным для партнера . Или - Я лучше другие. Сьем потом )
Да , Я могу сьесть кусочек пироженного, но зачем мне лишний вес , вдруг Бред Пит, а Я не в форме) (или Моника Беллуччи )) и т.д. Заставить мозг нельзя, обмануть возможно. Всё довольно эгоистично, но намеренье благое.Становиться лучше, чем был,расти над собой- замечательное занятие , длинною в жизнь. Используем доминацию в своих интересах)