Каждый год мы даем себе тысячу обещаний и не выполняем не одно. Не бегаем по утрам, не проводим время с семьей, не сдаем отчеты вовремя. И каждый раз мы задаем себе один и тот же вопрос: "Что же не так с нашими обещаниями?" А дело не в обещаниях, а в том, что мы так и не научились находить внутреннего баланса, который бы помог нам воплотить в реальность даже самые смелые ожидания.
Ответственность
Подсознательно мы боимся неприятных разговоров, боимся не прошенных гостей и неловких звонков. Не хотим начинать что-то новое, потому что знаем, что ничего не получится. То есть дело не в том, что мы хотим, а в том, почему мы боимся взять ответственность за то, что мы хотим. Как только мы перестанем боятся, тогда придет осознание того, что в нашей жизни важно, а что нет. Определите, какой части вашей жизни вы хотите уделять особенное внимание. И распределите 24 часа с упором на это занятие. Тогда, вероятно, проблемы начнут исчезать.
Эмоциональная стабильность
Любое неприятное событие выводит нас из колеи. Мы не просто забиваем на те дела, которые должны были сделать, а выставляем свою эмоциональную неуравновешенность как оправдание. Я не смог, потому что у меня депрессия, не успел, потому что очень загружен. Это отговорки, которые характеризуют вашу психику, а не вашу способность управлять временем. Как только вы возьмете в руки свои эмоции, тогда и время станет для вас не такой пугающей субстанцией. Дисциплина - это комфорт, хотя очень многие думают наоборот.
Любовь
Все, что вы делаете, будет получаться гораздо лучше, если сделано с любовью. Если вы будете писать отчеты и знать, что они порадуют вашего начальника, то гораздо приятнее сдать их вовремя и не подвести команду. Если полюбите свое здоровье, то предпочтете заканчивать все дела до выходных, чтобы два дня провести в спокойствии и умиротворении. Посмотрите, что именно вызывает у вас любовь. Гармония не приходит свыше, а вырабатывается путем усердного труда.
Баланс - совершенно абстрактное понятие, стремиться к которому нужно, но вот достичь его невозможно. Всегда будет дедлайн, который вы не успели сделать, очередной сериал прервет ваш ночной сон. Но главное, чтобы вы несли ответственность за все эти поступки, которые так или иначе контролируют вашу энергию. Вы не остановите поезд, который несется на полной скорости, но всегда можно повернуть стрелку в нужном направлении.