Если выразиться простым не медицинским языком панические атаки можно охарактеризовать как необъяснимый приступ тяжёлой тревоги и страха, он сопровождается различными физическими проявлениями, а человек для себя трактует как серьезное заболевание. Рассмотрим на примерах.
Из письма: «Здравствуйте, меня беспокоит слабость, быстрая утомляемость и предобморочное состояние. Боюсь выходить из дома, избегаю мест, где много людей, общественный транспорт и все места, которые далеко от дома. Мне становится плохо по непонятным причинам. Просто спонтанно. Врачи ставили ВСД и анемию, пила и железо и успокоительные. Ничего не помогло.»
Подобных обращений в психологический центр довольно много. Знакомство с паническими атаками – явление не из самых приятных, с которым можно столкнуться в жизни. Происходит что-то страшное, но человек совершенно не в состоянии в этот момент понять, что это приступ паники. В школах этому не учат, на широкие массы почти не освещают. Разнообразие в симптоматических проявлениях затрудняют самодиагностику.
Из письма: «Мне 34 года. Страдаю неврозом почти 5 лет. Все началось внезапно с ПА, которая случилась летом 2013 г., но то, что это была ПА, я поняла уже позже ( первый приступ списала на жару), приступы стали повторяться, все чаще и чаще и я вынуждена была идти по врачам- кардиолог, невропатолог, эндокринолог и в заключении психиатр. Все анализы в норме- кардиограммы, анализы на гормоны, УЗИ сердца, УЗИ сосудов головы и шеи…- все в пределах нормы. Немного уменьшена щитовидная железа, но с гормональным фоном все в порядке. Под словом приступ, подразумевается- тахикардия, головокружение, тошнота, шаткая походка, такое впечатления, что сейчас упаду в обморок, потеют руки, повышается давление, по телу бегают мурашки, бросает в жар, либо озноб, и при этом частое мочеиспускание....Все это сопровождается жутким страхом...Боюсь что либо упаду в обморок, либо умру! И приступ длится от 30 минут до 2-х часов! После приступа наступает жуткая слабость. Я постоянно жду этого приступа. Мне становится плохо в больших магазинах и на рынке, там, где скопление людей- кружится голова и предобморочное состояние. Также я не могу долго находиться на открытом пространстве- земля из под ног уходит...и головокружение! Если я стою на остановке, жду транспорт, чтоб добраться до работы, то у меня ощущение, что я стою на эскалаторе, мне нужно, чтоб рядом была лавочка, на которую я могу присесть!
1,5 года пью антидепрессанты и успокаивающие. Стало легче, но не на много. У меня такие вопросы - 1. Лечится ли невроз в принципе, и невроз ли это, по моим описаниям? 2. Как, или точнее, чем его можно вылечить?»
С момента первой атаки до того, как человек попадает на консультацию к психологу проходит много времени. Чаще всего это связано с затяжной медицинской диагностикой: больной начинает ходить по врачам в поисках биологического обоснования проблемы.
Врачи общей практики зачастую пытаются повлиять лишь на то, что является почвой (вегетососудистая дистония), а не причиной (мы не можем их в этом упрекать, они делают свою работу). Но, к сожалению, даже если диагноз установлен правильно «Паническое расстройство» (или «Панические атаки», ПА), мытарства на этом не заканчиваются.
Между тем ПА официально признаны международным медицинским сообществом и попали в Международную классификацию болезней (панические расстройства). ОТНОСИТЬСЯ ХАЛАТНО К ПОДОБНОМУ СОСТОЯНИЮ просто не по-человечески, больной нуждается в профессиональной помощи психолога и заботе близких, возможно даже больше, чем при привычных в повседневной жизни недугах.
Поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя и близкого - это обратиться к профессионалу, который специализируется на панических атаках. Самостоятельно справиться практически невозможно. Самое главное помнить: ПА лечатся (при условии, если их лечить)! И жизнь не сразу, но постепенно снова окрасится в яркие краски.
Читайте продолжение о симптомах и лечении ПА в следующей публикации.
Материал подготовлен при участии Ольги Барановой