Представьте себе ситуацию.
Вы - ребенок. Увидели в магазине игрушку. Такую, такую... что просто дух захватывает - вот какую!!!
— Мама, мамочка, посмотри!!! Мама, купи! Пожалуйста!!!
Мама улыбается.
— Хорошо, доченька. Эта игрушка стоит дорого, мне нужно время, чтобы на нее заработать.
— Я вижу, что эта игрушка тебе очень-очень нравится! Знаешь... Я верю в то, что если мы будем трудиться вместе, все получится гораздо быстрее. Я буду работать. А что полезного можешь делать ты?
— Но я же еще пока маленькая Я не могу работать и зарабатывать!
— Ты права. Но кое-что ты все-таки можешь. Например я с утра заправляю две постели: твою и свою. Если ты по утрам свою постель будешь заправлять сама, а я в это время работать - деньги на игрушку у нас появятся быстрее.
— Мне нравится этот план!
...
Время идет. Вы исправно заправляете постель по утрам. Мама работает. Так проходит две недели.
И вот мама приносит домой зарплату. Вы в нетерпеливом ожидании предвкушаете поход в магазин. Но мама как будто забыла о своем намерении.
Вы надеетесь и ждете. Вам искренне казалось, что маме и самой была очень важна ваша детская мечта.
К вечеру напряжение становится невыносимым, вы больше не можете ждать, подходите к маме и взволнованно спрашиваете:
— Мама, когда?
— Что "когда", дорогая?
— Когда мы пойдем в магазин?
— В какой магазин?
— Мама! За игрушкой!
— За какой еще игрушкой?! Слушай! Ты разве не видишь, я устала? Нужно приготовить ужин, прибраться, посуда с обеда не мыта между прочим, могла бы и помочь!
...
Что вы чувствуете?
Именно это самое вы чувствуете всякий раз, когда сами себе обещаете что-то хорошее в обмен на усилие или даже подвиг. А потом в круговороте многочисленных забот и проблем забываете об обещанном.
Неделю не ем после шести, а в выходные покупаю себе килограмм черешни и съедаю в одно лицо.
Делаю не менее 10 холодных звонков в день, а в конце месяца с премии покупаю себе новое платье.
Прохожу тренинг до конца и сразу же после этого иду всей семьей в кино.
А потом большую часть черешни съедают дети, премией оплачивается взнос за квартиру, а вместо кино вы едете навещать дальних родственников.
А самое обидно и ужасное тут знаете что?
Что во-первых, вы зачастую даже не замечаете, как сами себя обманываете. Вы просто забываете о данных самой себе обещаниях. И бежите, бежите, не притормаживая и не останавливаясь, пока не упадете без сил...
А во-вторых, спустя некоторое время вы перестаете самой себе верить и доверять.
Морковки перестают работать. А вы вместо того, чтобы терпеливо восстанавливать утраченное доверие, гнобите себя за лень, прокрастинацию и самосаботаж.
Знакомо?
...
Что же делать?
Как и в случае с ребенком поможет доверительный разговор вкупе с искренним желанием все исправить.
Перестаньте гнобить и ругать себя, притормозите и разберитесь, что собственно происходит.
Перестаньте обещать себе то, в чем не уверены, что выполните.
Начните выполнять данные самой себе обещания.
И не тогда, когда совершите очередной подвиг. Сначала верните самой себе хотя бы один просроченный долг.
Ольга Шацкая