Чай из ягод помогает укрепить иммунитет, бороться с авитаминозом.
Ингредиенты: 👇
- Ежевика замороженная -50 гр.;
- Черника замороженная -50 гр.;
- Кизил замороженный-50 гр.;
- Тимьян- пару веточек:
- Мед- по вкусу.
Приготовление: 👇
✔️ В сотейник положить чернику.
✔️ Затем кизил.
✔️ Далее ежевику.
✔️ Ягоды залить водой (1 литр).
✔️ Добавить веточки тимьяна.
✔️ Поставить на огонь и довести до кипения. Выключить.
✔️ Ягоды растолочь.
✔️ Подождать пока ягодный чай остынет до температуры 40 градусов, и затем добавить в остывший напиток мед по вкусу.
✔️ Настаивать 5-6 минут.
Приятного чаепития!
Если вам понравился рецепт, пожалуйста, поставьте лайк 👍 и не забывайте подписываться на мой канал Готовим с Марусей.
Спасибо за внимание!❤️ ❤️ ❤️