По мере того, как я прохожу через боль роста, становясь "настоящим взрослым", я понимаю, что представление о том, что я несу ответственность за все, что происходит в моей жизни, является абсолютным и тотальным.
Иногда есть вещи, за которые мы просто не должны извиняться.
Слишком часто в жизни я обнаруживаю, что извиняюсь за ситуации или вещи, которые, честно говоря, находятся вне моего контроля. Почему?
Потому что я чувствую, что должен быть виноват в том, что что-то идет не так, потому что я технически один отвечаю за свою собственную жизнь.
Тем не менее, когда я прохожу через боль роста, становясь "настоящим взрослым", я понимаю, что представление о том, что я несу ответственность за все, что происходит в моей жизни, является абсолютным, полным дерьмом.
Иногда есть вещи, за которые мы просто не должны извиняться.
Так что теперь я здесь, чтобы извиниться, но я не сожалею. Потому что есть некоторые вещи в жизни, которые я не могу контролировать, и ты тоже. И это совершенно нормально признать.
Ниже приведены 12 вещей, в которых ты не должен винить себя - потому что, чем раньше ты это сделаешь, тем счастливее ты будешь.
1. Свои эмоции.
Ну и что, если ты много плачешь или слишком обеспокоен, или слишком увлечен тем, что имеет для тебя значение? Нет такой вещи, как "слишком много", когда речь заходит о чувствах. Чем раньше мы это узнаем, тем более эмоционально здоровыми мы будем.
2. То, как ты справляешься с этими эмоциями.
Запиши всё, что ты думаешь в письме.
Захлопни дверь и не чувствуй себя виноватым.
Иди на пробежку и выключи свой телефон.
Делай все, что тебе нужно сделать, чтобы осознать то, через что ты проходишь - и делай это без всяких извинений.
Каждый справляется с проблемой по-своему.
3. Отказ другого человека.
Это не твоя вина, что кому-то не нравятся твои волосы, твое отношение к политике или то, как ты себя ведешь.
Это их проблема.
Если ты ведешь себя наиболее аутентично для себя, это все, что ты можешь сделать.
Правильные люди - те, кто принадлежат к твоей жизни - примут каждую ее часть.
4. Маленькие неудачи.
Бывают маленькие и большие неудачи.
Мы люди - ошибки заложены в нашей природе.
Мы прощаем других за их нескромность - пришло время начать проявлять такую же вежливость и к себе.
5. Чьи-то чужие обстоятельства.
Не сравнивай свою собственную историю с чьей-то еще.
Личный стыд, который возникает из-за отсутствия того, что она или он имеет, слишком велик для одной души, чтобы справиться.
6. Твои нужды.
Люди невероятно сложны, поэтому наши потребности будут невероятно отличаться.
Не вини себя за то, что тебе нужны свои определенные моменты в отношениях или карьере, которые кто-то другой может не чувствовать необходимым.
Не извиняйся за то, что ты знаешь, что нужно тебе, чтобы заставить себя чувствовать удовлетворенным.
7. Твои тайные удовольствия.
Если, к примеру, перед нами в кафе сидит девушка с гигантским контейнером китайской лапши - это ее вещь, в этом нет никакого позора.
Это также совершенно приемлемо, как наслаждаться тихим часом или ходить на свидания, или медитировать каждый вечер.
Тебе нравится то, что тебе нравится - принимай это, не скрывай этого.
8. Быть ужасным в чем-то.
Некоторые из нас были рождены со способностью создать уникальное творение из антикварного кофейного столика, другие творят hand-made с помощью горячего клеевого пистолета.
Жизнь - это череда проб и ошибок.
У каждого есть свои собственные уникальные дары, чтобы предложить миру, которые отличаются от кого-то еще.
9. Ставишь себя выше всех остальных.
Отношения, которые ты имеешь со своим собственным сердцем, умом и душой, - это самые важные отношения, которые у тебя могут быть.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть немного эгоистичным, когда время требует этого.
10. Доверять кому-то, кому ты не должен был доверять.
Когда ты обжигаешься или испытываешь предательство от кого-то - это может поглотить тебя целиком. Но их действия являются их собственными и не имеют ничего общего с тобой.
Люди ущербны. Иногда эти недостатки проявляются в самом начале, иногда они не проявляют себя до тех пор, пока не пройдут годы.
Если бы каждый раз, когда мы встречались с кем-то, кто защищал бы нас от боли, мы бы жили в абсолютном одиночестве - и нет ничего хуже этого.
11. Прерванные отношения.
Некоторые люди не должны оставаться в нашей жизни за пределами уроков, которые они нам преподали. Все очень просто.
12. Все, что случилось в прошлом.
Размышлять о прошлом - это все равно, что просыпаться каждое утро и сознательно надевать ожерелье из зубов доисторического животного или какой-нибудь другой отвратительный модный тренд, относящийся к предыдущему столетию.
У тебя есть сила сделать осознанный выбор, чтобы жить в настоящем.
Любое событие, отрицательное или иное, относится к тому периоду времени, в котором оно произошло.
Единственное направление, в котором мы можем двигаться, - это вперед, и это действительно прекрасная вещь.