Найти в Дзене
Елена Фруг

Как не бояться чистого листа...

Многие мои коллеги – психологи и коучи - делятся своей боязнью чистого листа.📃 ⠀ Боюсь ли я его? Нет. Скорее это он меня боится)) ⠀ Во – первых, всему виной курс по арт – терапии. Посещала я его несколько лет, и это всегда для меня был полет души. Впервые в жизни я тогда дорвалась до пастели, и она меня покорила своими возможностями. А еще мне официально разрешили рисовать каля - маля, некрасиво, странно и чудно - без малейших негативных последствий. Сначала мне приходилось очень непросто. Прежде всего - я старалась. Особенно ужасно выглядят такие «старания», когда ты не умеешь рисовать. И тогда идущий из души порыв сталкивается со стеной скудного арсенала навыков. ⠀ - «Рисуем метафорический автопортрет. Первый образ, пришедший в голову.» - «Вот прямо первый? А если это красивая белая лошадь?» - «Рисуйте ее, да.» - «Нарисовать лошадь? Шутите? Да я не умею!» - «Рисуйте, как умеете. Художественная сторона рисунка не имеет никакого значения…» ⠀ Тяжко вздыхая: «Прости меня, зверь, не знаю
-2

Многие мои коллеги – психологи и коучи - делятся своей боязнью чистого листа.📃

Боюсь ли я его? Нет. Скорее это он меня боится))

Во – первых, всему виной курс по арт – терапии. Посещала я его несколько лет, и это всегда для меня был полет души. Впервые в жизни я тогда дорвалась до пастели, и она меня покорила своими возможностями. А еще мне официально разрешили рисовать каля - маля, некрасиво, странно и чудно - без малейших негативных последствий. Сначала мне приходилось очень непросто. Прежде всего - я старалась. Особенно ужасно выглядят такие «старания», когда ты не умеешь рисовать. И тогда идущий из души порыв сталкивается со стеной скудного арсенала навыков.

- «Рисуем метафорический автопортрет. Первый образ, пришедший в голову.»

- «Вот прямо первый? А если это красивая белая лошадь?»

- «Рисуйте ее, да.»

- «Нарисовать лошадь? Шутите? Да я не умею!»

- «Рисуйте, как умеете. Художественная сторона рисунка не имеет никакого значения…»

Тяжко вздыхая: «Прости меня, зверь, не знаю, кто ты, бога ради! Следующий раз я буду красивым белым облаком.»

Так, постепенно, я разрешила себе рисовать все, что приходит в голову.

🌟прилагаю фото моей любимой некогда, «неправильной» кофточки. Авторство не мое, но лошадь явно рисовал «наш человек». Поэтому купила не задумываясь.

Второй весомый аргумент – маранием бумаги я начала планомерно заниматься еще будучи подростком. Проживание в чужой стране, языковый барьер первого времени и не менее высокий барьер из неприятия меня немногочисленными русскоязычными сверстниками - сделали свое дело. Чтобы как-то противостоять образовавшемуся вакууму - я много читала. За это я задним числом себе премного благодарна.

Когда запихиваешь в голову такую кучу информации – писательство становится ожидаемым побочным эффектом. Надо же куда-то это все сливать. Пробовала писать рассказы о своей жизни и даже роман. Моими дневниками устланы верхние этажи на родительской даче. Еще немного подожду и начну перечитывать, ближе к подростковому крышееду сына.😄

Так что белый лист – мой соратник и тайный сообщник по проказам. И пусть это он трепещет при моем приближении. Кто знает, с какой чудоковатостью я тянусь к нему на этот раз...