Этот рецепт стар как мир. Я не знаю имеет ли сия паста отношение к многоуважаемому кардиохирургу и академику, но её ещё называют "паста Амосова".
Конечно она полезна, там сплошные витамины, макро/ микроэлементы и жирные кислоты. Лично мне эта смесь заменяет приём витаминов и добавок.
Рецепт упростила под себя. Все обязательно мыть и высушивать. Вода не должна попасть в смесь, иначе она не будет храниться.
Я в равных пропорциях беру курагу/урюк, изюм, грецкие орехи, чернослив, лимон - и все перемалываю блендером. Заправляю мёдом и перекладываю в стеклянную ёмкость.
В авторском варианте добавляют ещё инжир.
И с утра натощак, и с чаем пью. Вообщем, Амосову большой респект!! Хороший рецепт, в закладки...
Этот рецепт стар как мир. Я не знаю имеет ли сия паста отношение к многоуважаемому кардиохирургу и академику, но её ещё называют "паста Амосова".
Конечно она полезна, там сплошные витамины, макро/ микроэлементы и жирные кислоты. Лично мне эта смесь заменяет приём витаминов и добавок.
Рецепт упростила под себя. Все обязательно мыть и высушивать. Вода не должна попасть в смесь, иначе она не будет храниться.
Я в равных пропорциях беру курагу/урюк, изюм, грецкие орехи, чернослив, лимон - и все перемалываю блендером. Заправляю мёдом и перекладываю в стеклянную ёмкость.
В авторском варианте добавляют ещё инжир.
И с утра натощак, и с чаем пью. Вообщем, Амосову большой респект!! Хороший рецепт, в закладки...