Как добиваться целей? Как жить так как хочется? Как чувствовать себя счастливым?
В книге "7 навыков высокоэффективных людей" Стивен Р. Кови рассказывает о главном принципе, который поможет изменить свою жизнь. Применение этого принципа улучшит дела во всех сферах жизни. Это первый навык высокоэффективных людей на котором основываются остальные шесть.
В первую очередь, нужно научиться брать ответственность за себя и свою жизнь. Не обвинять в своих неудачах кого-то другого. "Меня не берут на работу...", "Из-за того, что у меня много дел, я не успеваю...", "Мой начальник тиран, поэтому я плохо себя чувствую...", "Из-за этой хмурой погоды мне всегда хочется спать ". Когда мы находим виноватого в наших неудачах или жизни, которая нас не удовлетворяет, мы автоматически снимаем с себя ответственность.
Ответственность за свою жизнь, за свои действия и бездействия. Нужно четко понимать, что когда мы говорим: "Я должен", это тоже снятие ответственности. У нас всегда есть выбор! И мы можем выбрать делать это (и получить какой-то результат, например) или не делать и отдать это время другим делам.
Итак о самом принципе:
Автор называет это реактивным и проактивным мышлением.
Люди с реактивным мышлением просто приспосабливаются к событиям, которые создаются другими людьми. Они эмоционально зависимы от своего окружения и позволяют окружению влиять на себя. "На этой работе, я всегда чувствую напряжение, ведь мой начальник делает мне замечания, потому что плохо ко мне относится". Такие люди всегда заложники внешних сил и обстоятельств: "Я не могу ничего поделать..."
Люди с проактивным мышлением сами создают события в своей жизни. На них тоже воздействуют внешние факторы, но их реакция на этот раздражитель -это выбор, который основан на личных ценностях. "Никто не может причинить вам боль без вашего на то согласия" (с) Элеонора Рузвельт.
Проактивные люди понимают, что только они ответственны за свою жизнь. И даже если обстоятельства складываются не так, как они хотят, то у них всегда есть выбор, как отреагировать на ситуацию. И что начать делать дальше.
Если на протяжении долгих лет мы оправдываем свои неудачи поступками других людей или обстоятельствами, конечно, будет сложно принять обратную мысль и перестроиться. Автор книги "7 навыков высокоэффективных людей" предлагает начать отслеживать свои формулировки и менять их с "я должен/вынужден", на "я выбираю".
Наше "Сегодня" - это результат выбора, который мы сделали вчера.
О других навыках расскажу в следующих статьях. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!