Кризисы в семейной жизни – очень распространенная проблема. Многие пары с ними не справляются и подают на развод. Однако, есть пары, которые не знают, что такое кризис в отношениях. Просто потому что сами того не зная соблюдают правила, которые гарантируют счастливые гармоничные отношения в долгосрочной перспективе.
Во всяком случае в этом уверена американский лайф-коуч с 10-летним стажем Митси Бокманн. За годы своей практики она съела собаку на теме «здоровые отношения» и сформулировала 5 секретов крепких и долгосрочных отношений, которые усвоили все счастливые пары.
1. Независимость на всех уровнях жизни
Два самодостаточных независимых друг от друга человека не устают восхищаться друг другом. Более того, взаимный интерес регулярно подстегивается, когда супруги смотрят друг на друга в их родных стихиях – будь то в работе (карьере) или увлечении (хобби). Гордость, уважение и страсть – вот те чувства, которые испытывают супруги, которые счастливы и увлечены не только внутри семьи, но и за ее пределами.
Очень часто женщины, которые находятся в затяжном декрете, или домохозяйки рассказывают о том, что их отношения с мужьями портятся, пропадает интерес, возникают ссоры и раздражение. Как ни банально, но выход всего один – женщине необходимо найти занятие, которое будет приносить ей удовольствие. Удивительным образом это решает большинство типичных семейных проблем.
2. Взаимные шуточки
Гармоничные пары заметно выделяются среди прочих умением подтрунивать друг над другом. При этом это не вызывает обид, а лишь разжигает искру. Кроме того, у счастливых супругов есть свои «секретные» шуточки, кодовые словечки, о которых в курсе только они вдвоем. И их использование создает между ними особую атмосферу – маленького заговора. Кажется, что это мелочь, но именно из таких мелочей и состоит счастье, вы согласны?
3. Равенство в быту
Звучит дико для всех домохозяек, но это правило работает в первую очередь для работающих женщин. Конечно, тепло семейного очага зависит от женщины. Но ответственность за этот очаг должна быть равной. И деньги тут ни при чем. Вы согласны, что быт – это первое, что убивает романтику в отношениях? Есть интересное исследование о разделении конкретных домашних обязанностей и его последствиях для пар со средним и низким доходом. Его результаты подтверждают теорию Митси: когда супруги равны в быту, их ожидания некому обманывать, значит, и разочарований на этом уровне быть не может. Это самым благотворным образом сказывается на отношениях.
4. Большие мечты и цели
Когда люди только начинают жить вместе или встречаться, они мечтают о том, как поженятся, родят детей, построят дом, будут путешествовать. Счастливые пары не прекращают мечтать и строить грандиозные планы на протяжение всей жизни. И делают это, как вы уже догадались, вместе.
Как это работает: вы родили детей, купили машину и квартиру, - казалось бы, о чем еще мечтать? Но вот Он предлагает простроить дом. А Ей вначале кажется, что это абсурд – Она никогда не думала о том, чтобы жить в своем доме. Но проходит время, и Он так красиво описывает Ей их жизнь в новом формате, что Она подключается, Они мечтают вместе, и вот уже едут за город присматривать участок под строительство. Общие мечты, которые становятся реальностью, - один из важнейших секретов семейного счастья.
5. Партнер в приоритете
Работа, увлечения, спорт, кино, друзья – все это бесспорно имеет смысл, но меркнет, когда вы вдруг лишаетесь любимого человека. В счастливых крепких парах партнеров всегда ставят на первое место. Освобождают время, бросают дела и меняют планы – и все это на уровне подсознания, как что-то само собой разумеющееся.
Что бы вы добавили в этот список? Каков ваш личный секрет семейного счастья? Делитесь в комментариях, будем обсуждать!