Многие кто со мной знаком и с моей историей избавления от ПА, задают вопрос, стоит ли начинать прием антидепрессантов?! Что можно на это сказать, мой вам совет категоричное НЕТ.
Второй вопрос, а что тогда делать, как справиться с ПА? Как избавиться от страха, которым наполнена вся ваша жизнь в данный момент, ожиданием следующей ПА, постоянным чувством тревоги и желанием убежать от этого состояния. Задавая себе постоянно вопрос за что? и почему?
Сразу скажу, ответов на эти вопросы не существует, просто мы особенные, с особенным восприятием мира и возникающих проблем, принятием всего близко к сердцу. Являемся ли мы потенциальными пациентами психбольниц. Двоякий вопрос. Если мы не избавимся от ПА, то с депрессией вполне вероятно сляжем.
Так принимать ли антидепрессанты? Я противник этого, так как это искусственное избавление от проблемы, это как страус прячет голову в песок, так делаете и вы, принимая таблетки. Вы прячетесь от проблемы и от причины вызвавшей ваше состояние на время, но вы не избавляетесь от этого навсегда, а лишь на короткий период времени. После отмены, вопрос времени и у вас все вернется. Поэтому я и против таблеток. Мне назначали антидепрессанты раз 5, и на 5-й я даже купила по рецепту стимулатон, но так и не открыла, а отправила пачку в мусорку. Я вовремя поняла, что я здорова, что у меня нет физической угрозы моему здоровью и жизни, я перестала бояться приступов ПА, лишь постоянно твердя, что это у меня в голове, все хорошо, когда они меня настигали. А раз нет угрозы здоровью, жизни, то и нечего бояться. Главное это понять, что не так просто как кажется. Так как в момент вегетативного криза наше мышление немного искаженно, и далеко от реальности.
Антидепрессанты это легкий способ успокоить таких пациентов как мы.
Психотерапевтам что-то же надо нам прописать раз уж мы к ним пришли. Поэтому вам мой совет, боритесь сами, я верю, что вы сильные и справитесь с этим недугом, как это сделала и я. Удачи в вашей борьбе.