Каждая женщина красива как в юном, так и в зрелом возрасте. Однако неоспоримо то, что с годами обменные процессы организма замедляются и для поддержания молодости и упругости кожи требуется все более сложный уход.
Скорость увядания кожи зависит от разных факторов: и если возрастные изменения так или иначе сказываются на состоянии кожи каждого, то воздействие других негативных факторов вполне можно свести к минимуму. Так чего же не «любит» кожа? Давайте поговорим об этом подробнее.
6 факторов старения кожи
- Неправильное питание. Дефицит витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и, напротив, переизбыток сахара в вашем ежедневном рационе неизбежно приведут к повреждениям структуры кожи. Если вам нужна гладкая и упругая кожа – скажите твердое «нет» сладостям и налегайте на овощи.
- Недостаток влаги. Плохо «напоенная» кожа не устойчива к негативным воздействиям внешней среды.
- Ультрафиолет. Всем любительницам солнечных ванн настоятельно советуем не забывать о средствах по уходу за кожей с SPF (Sun Protector Factor). Помните, даже скрытое за тучами разгоряченное летнее солнце может нанести непоправимый вред вашей коже, спровоцировав развитие ранних признаков старения.
- Химическое воздействие. Не забывайте, что химические повреждения очень опасны для кожи. А потому, решившись на сложную косметологическую процедуру (к примеру, на пилинг), обязательно проконсультируйтесь со специалистом и примите во внимание уровень устойчивости вашей кожи к химическим веществам.
- Курение. Мечтаете о вечной молодости? Тогда скорее бросьте сигарету! Никотин и молодость кожи несовместимы: курение провоцирует спазм сосудов дермы, ухудшая питание клеток и приводя к их неизбежной гибели.
- Воспаления. Не забывайте, кожа – это зеркало, в котором отражаются все происходящие в организме воспалительные процессы и аллергические реакции.
Как защитить кожу от негативного влияния всех этих факторов? Взять на вооружение информацию, заложенную в генах. Каждый из нас рождается с уникальным генотипом, изменить который нельзя. Однако изучив его особенности, можно предупредить и снизить влияние негативных факторов на организм.
Молодость прячется в генах
Существует несколько десятков генов, так или иначе влияющих на возрастные изменения кожи. Мы решили рассказать о некоторых, особенно любопытных.
- «Ген эластичности». На эластичность кожи и ее восстановление после растяжений влияет ген ELN. При возникновении в нем так называемых полиморфных замен количество эластина в коже снижается. И что мы получаем в итоге? Правильно, растяжки. А еще снижение прочности кровеносных сосудов и, как следствие, развитие купероза и варикоза.
- «Солнечный ген». На чувствительность к солнечному излучению, появлению веснушек и старческих пигментных пятен влияет ген IRF4. Он участвует в регуляции деления меланоцитов (пигментных клеток кожи) и непосредственно связан со злокачественными образованиями немеланомного типа в коже. Проще говоря, ген влияет на скорость роста меланоцитов: те, у кого быстро растет число меланоцитов, устойчивы к солнечному излучению и могут не опасаться кожных новообразований.
- «Ген иммунитета». Насколько сильным воспалением ваш организм отреагирует на вирус, опухоль или трансплантацию? За это в ответе многофункциональный провоспалительный ген TNFа. Он является важной составляющей большого числа иммунологических реакций и активирует клетки иммунной системы. Также этот ген влияет на обмен липидов, свертываемость крови и функционирование эндотелия.
- «Ген сладкоежки». Ген GLUT2 влияет на чувствительность к уровню сахара в потребляемой пище. Иными словами, человек с диагностированными полиморфизмами в этом гене, весьма активно налегает на шоколадки, пончики и прочую «дольче виту» из-за сниженной восприимчивости к сладкому вкусу. А в результате возникают неизбежные проблемы с кожей.
- «Ген седины». А вот ген CAT связан с преждевременным появлением седых волос. Сам по себе он превращает опасный окислитель пероксид водорода в воду и молекулярный кислород, а вот мутация в нем приводит к увеличению уровня окислительного стресса и, как следствие, к ранней седине.
Современный бьюти-рынок пестрит продуктами: кремы от морщин, гели от сыпи и прыщей, дорогущие косметологические anti-age процедуры. Но если вы всерьез решили заняться своим здоровьем и сохранением молодости возьмите в союзницы генетику. А ключ к своему геному вы сможете найти с помощью ДНК-теста MyBeauty от MyGenetics. В нем уже содержится полная информация о том, что действительно нужно вашей коже.
После тестирования вы получите на руки ДНК-отчет – ваш уникальный генетический паспорт, который содержит полную информацию о характеристиках кожи. Из него вы узнаете:
- какие питательные вещества необходимы вашей коже (витамины, микроэлементы, биологические добавки и т.п.);
- сколько сахара вам можно есть, не опасаясь за упругость кожи;
- от каких сложных косметологических процедур следует отказаться;
- какой образ жизни пойдет на пользу вашей коже (потребность в употреблении жидкости, подходящий режим дня и т.д.).
Генетическое тестирование – это возможность разобраться в нюансах работы организма, получить индивидуальную «инструкцию» по продлению молодости и сохранению здоровья в целом.