Ккал: 159 БЖУ: 9/9/12 25 г овсянки 100 г веганского протеинового шоколада 25 г арахисового масла 30 мл кокосового масла 4 финика 90 мл воды 1. Смешайте овсянку и протеиновый порошок. 2. Смешайте арахисовое масло, кокосовое масло, финики и воду в блендере до однородного состояния. Смешайте с овсяной и белковой порошковой смесью. 3. Сформируйте тесто в маленькие шарики вручную, положите на тарелку и надавите. 4. Поставьте в холодильник на 60 минут, чтобы печенье затвердело. #выпечка_всерецептики
Ккал: 159
БЖУ: 9/9/12
25 г овсянки
100 г веганского протеинового шоколада
25 г арахисового масла
30 мл кокосового масла
4 финика
90 мл воды
1. Смешайте овсянку и протеиновый порошок.
2. Смешайте арахисовое масло, кокосовое масло, финики и воду в блендере до однородного состояния. Смешайте с овсяной и белковой порошковой смесью.
3. Сформируйте тесто в маленькие шарики вручную, положите на тарелку и надавите.
4. Поставьте в холодильник на 60 минут, чтобы печенье затвердело.
#выпечка_всерецептики