Хурма содержит достаточное и количество полезных микроэлементов, и обладает множеством незаменимых веществ . Благодаря обилию глюкозы и фруктозы двумя-тремя плодами хурмы можно утолить голод. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез.
1) От камней в почках
Содержащийся в хурме магний способствует снижению вероятности образования камней . Помогает разгружать почки от солей натрия .
2) Для сосудов
В хурме содержится С и Р и она хорошо влияет на сосуды, снижает их хрупкость и проницаемость .Этот плод лучше употреблять людям страдающим варикозной болезнью и кровоточивостью десен.
3) От кашля
Полезно полоскать горло соком свежего плода смешав с 3,5 с.т ложками воды .
4)При диарее
Сок хурмы помогает избавиться от хронической диареи. Разрежьте 6 спелых плодов на части и держите их в 3-х стаканах кипящей воды под крышкой 20 мин. Отвар процедите, и принимайте по 0,5 л через каждые 4 ч.
5) Маска на лицо
Маска из мякоти хурмы и яичного желтка просто незаменимый помощник при расширенных порах и склонности к угрям. А еще хурма прекрасно тонизирует, освежает и даже борется с первыми признаками старения кожи.
Чтобы сделать маску для тонуса, хурму измельчают на терке, кашицу смешивают со сливками или желтком в равных количествах. Наносят на 15-20 минут, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают холодной водой.
Важно !!!
Из-за высокого содержания легкоусвояемых сахаров хурму не рекомендуется употреблять при ожирении и сахарном диабете. А если сесть его много в неспелом виде можно получить кишечную непроходимость .