Настоящий уход за собой - это не соляные ванны и шоколадный торт, это выбор, который вы делаете, выстраивая свою жизнь, от которой хочется бежать.
⠀
Это делать то, что вы меньше хотите делать.
⠀
Это означает признать ваши неудачи. Это не об удовлетворении ваших прихотей. Это значит отпустить. Это выбор нового. Это разочаровывает некоторых людей. Это значит не приносить себя в жертву другим.
⠀
Это жить так, как хотите вы, и возможно жить так, как другие не могут.
⠀
Это больше не жить беспокойной и необоснованным жизнью, с оправданием в виде спиртных напитков и промедления.
⠀
Это о том, как научиться перестать пытаться «исправить себя» и начать заботиться о себе и, возможно, обнаружить, что забота и любовь решит все ваши проблемы.
⠀
Это значит быть автором своей жизни, не жертвой.
⠀
Это отказ от определенных целей, чтобы сосредоточиться на других.
⠀
Это значит быть честным, даже если после этого вас будут любить не все.
⠀
Это стать тем, кто знает, что хочет, знает, кем хочет быть. И знает, что соляные ванны и шоколадный торт - это способы наслаждаться жизнью, а не убегать от нее.
