Стресс - это реакция организма на физическое перенапряжение и негативные эмоции. Причины стресса и депрессии бывают разные, к примеру: частые переживания, испытывание негативных эмоций продолжительное время, сезонное её появление т.д. Сегодня хочу вам показать несколько поз, помогающих выйти из стресса и депрессии. 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) 12) __________________ Читайте мои прошлые статьи про йогу от головной боли и йогу от бессонницы. Какие посты вы бы ещё хотели видеть.
Стресс - это реакция организма на физическое перенапряжение и негативные эмоции.
Причины стресса и депрессии бывают разные, к примеру: частые переживания, испытывание негативных эмоций продолжительное время, сезонное её появление т.д.
Сегодня хочу вам показать несколько поз, помогающих выйти из стресса и депрессии.
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
12)
__________________
Читайте мои прошлые статьи про йогу от головной боли и йогу от бессонницы. Какие посты вы бы ещё хотели видеть.