▪I█- СУПЕРЛЯМКИ УДОБНЫ И ДЛЯ БОДИБИЛДЕРОВ И ДЛЯ ПАУЭРЛИФТЕРОВ (03.02.2020) -█I▪
Под роликом «Правильный хват с правильными лямками»
Юрий
у меня тоже такие лямки 4 года-очень удобно, а удобство открытого хвата в тягах начал замечать недавно
Каждый раз, получая удовольствие от использования таких лямок, думаю: почему раньше мне не приходила в голову такая надёжная, удобная и малотравматичная для кистей конструкция? А ведь к такой конструкции, если помните, меня подтолкнула проблема « щёлкающего пальца», возникшая по причине меньшего комфорта для кистей с накруткой без витка к витку в 1-й представленной конструкции лямок. Я на чате, сопровождающем премьеру (пробно ночью запустил) этого ролика писал, что даже отдельные чемпионы-пауэрлифтеры используют открытый прямой хват с удержанием грифа на фалангах пальцев: например, об этом говорил в своём ролике «Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко» знаменитый тренер: https://youtu.be/yoqqBJYMNcY. Видно и удобно кому-то из пауэрлифтеров, да и диапазон тяги уменьшается. Помнится также, что где-то встречал и совет Юрия Белкина – тянуть на тренировках в лямках, распуская их до удержания на фалангах пальцев.